https://crimea.ria.ru/20240729/otdykh-na-more-bez-vreda-dlya-zdorovya-sovety-lor-vracha-1130518147.html

Отдых на море без вреда для здоровья: советы ЛОР-врача

Отдых на море без вреда для здоровья: советы ЛОР-врача - РИА Новости Крым, 29.07.2024

Отдых на море без вреда для здоровья: советы ЛОР-врача

Ежегодная статистика показывает, что в пик сезона отпусков, сильной жары, увеличивается количество людей, страдающих инфекционными заболеваниями. Почему так... РИА Новости Крым, 29.07.2024

2024-07-29T09:04

2024-07-29T09:04

2024-07-29T08:04

радио "спутник в крыму"

крым

отдых

детский отдых

совет эксперта

здоровье

общество

наталья стадничук

дети

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e8/06/0b/1138027296_0:370:960:910_1920x0_80_0_0_a1aa97d1e2f73e86ac543ee75f474df9.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 29 июл – РИА Новости Крым. Ежегодная статистика показывает, что в пик сезона отпусков, сильной жары, увеличивается количество людей, страдающих инфекционными заболеваниями. Почему так происходит и какие профилактические меры стоит предпринять, в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала главный внештатный детский специалист, оториноларинголог министерства здравоохранения Республики Крым Наталья Стадничук."Все мы ждем лета, чтобы искупаться в море, отдохнуть, поесть овощей, фруктов, мороженного, попробовать холодные напитки. Для любого организма – это стресс, который делает его уязвимым для внешних вирусов и бактерий, что ведет к заболеваниям", - объясняет отоларинголог.Морской синусит от нырянияОдной из причин заболевания ЛОР-органов врач называет ныряние в море. Вода задерживается в пазухах носа и становится питательной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление. Это классика морского синусита. Далее инфекция спускается ниже и попадает на миндалины, гланды, что может привести к развитию ангины. Поскольку ухо "дышит" через нос, то воспалительный процесс переходит и в него.Морские заболевания проявляются быстро и сопровождаются яркой клиникой. Это и высокая температура, и сильный болевой синдром. Ребенок может кричать от боли в ушах, голове, горле. Важно сразу начать лечение амбулаторно. При необходимости обратиться в стационар.Профилактика летних заболеванийЧтобы избежать развития заболеваний, важно заранее обезопасить от них и детей, и взрослых. Организм не должен испытывать стресс. Во-первых, прежде чем с 40-градусной жары зайти в море, нужно несколько минут побыть в тени, чтобы остыть. Это спасет сердечно-сосудистую систему, избавит организм от стресса вхождения в холодную воду. Во-вторых, нельзя купаться "до посинения". В-третьих, не нырять, если уже есть какие-либо проявления заболеваний ЛОР-органов, тот же насморк. Если все же заболели, то врач не рекомендует промывать нос, полоскать горло морской водой, т.к. это только может усугубить заболевание. Вода попала в нос - хорошо высморкайтесь, также очистите от нее уши, вытрите лицо сухим полотенцем. Морские отиты характеризуются тем, что вода, длительное время находясь в слуховых проходах, вызывает воспаление.Кроме того, ребенок может проглотить морскую воду, что нередко приводит к кишечным инфекциям. "Как говорили в советское время: "Мойте руки перед едой", - дает врач совет по профилактике заболеваний летом. – Не пейте морскую воду. Не используйте просроченные, испорченные продукты".В поездку на отдых врач рекомендует обязательно брать с собой аптечку, в которой будет и жаропонижающе препараты, и обезболивающие, и противовоспалительные. Это необходимо для оказания первой помощи заболевшему. Далее обязательно нужно обратиться к врачу. Самолечением заниматься нельзя – это табу.Читайте также на РИА Новости Крым:В РФ выявлены случаи заболевания лихорадкой Западного Нила: как уберечьсяПопова предупредила о серьезной угрозе холерыКак уберечь себя от летних инфекций – совет врача

крым

2024

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

крым, отдых, детский отдых, совет эксперта, здоровье, общество, наталья стадничук, дети