https://crimea.ria.ru/20230214/s-chego-nachinaetsya-lyubov-k-sebe--ekspert-1126958240.html
С чего начинается любовь к себе – эксперт
С чего начинается любовь к себе – эксперт - РИА Новости Крым, 14.02.2023
С чего начинается любовь к себе – эксперт
Человек относится к себе хорошо, если он понимает природу собственных поступков и не ставит себе условий. Такое мнение в Международный день любви к себе... РИА Новости Крым, 14.02.2023
2023-02-14T08:50
2023-02-14T08:50
2023-02-14T08:50
радио "спутник в крыму"
новости
психология
зож
общество
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/02/0e/1122358360_0:38:1620:949_1920x0_80_0_0_2912ed10bb6cdded6718c65b403654cc.jpg
Виктория Витковская, фитнес-коуч, наставник, тренер
Виктория Витковская, фитнес-коуч, наставник, тренер
audio/mpeg
СИМФЕРОПОЛЬ, 14 фев – РИА Новости Крым. Человек относится к себе хорошо, если он понимает природу собственных поступков и не ставит себе условий. Такое мнение в Международный день любви к себе озвучила фитнес-коуч и наставник Виктория Витковская в эфире радио "Спутник в Крыму".По словам Витковской, современные люди чаще относятся к себе плохо, нежели хорошо. Это особенно заметно по молодежи и проявляется в обесценивании собственных достижений, сравнении с окружающими.Кроме того, многие заботятся о себе по остаточному принципу, ставя на первый план потребности и организацию жизни окружающих."Когда человек уважает себя, понимает, что у него есть собственное достоинство, что он не идеален и все также не идеальны, как и он, начинается постепенная, пошаговая работа, внутренний диалог и узнавание себя", - констатировала эксперт.Так по словам Витковской, хорошее отношение определяется жизнью безо всяких условий по отношению к себе. Например, девушка считает, что будет больше любить себя, когда выучит испанский язык или сбросит несколько лишних килограммов. По мнению фитнес-коуча, любые внешние изменения идут вслед за внутренними.Точкой роста по словам эксперта является момент, когда вместо критики и жалости к себе человек вступает в открытый внутренний диалог, разбирается в причинах своего поведения или проблем.Читайте также на РИА Новости Крым:Островок себялюбия посреди зимы: как справиться с хандройПсихолог назвал 10 принципов свободного человекаБояться – нормально: как принять и победить свои страхи
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Возможно ли обучить искусственный интеллект эмоциям: мнение крымских ученных
Возможно ли обучить искусственный интеллект эмоциям: мнение крымских ученных
2023-02-14T08:50
true
PT2M25S
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
новости, психология, зож, общество
С чего начинается любовь к себе – эксперт
Тренер Витковская рассказала о принципах хорошего отношения к себе
СИМФЕРОПОЛЬ, 14 фев – РИА Новости Крым. Человек относится к себе хорошо, если он понимает природу собственных поступков и не ставит себе условий. Такое мнение в Международный день любви к себе озвучила фитнес-коуч и наставник Виктория Витковская в эфире радио
"Спутник в Крыму".
По словам Витковской, современные люди чаще относятся к себе плохо, нежели хорошо. Это особенно заметно по молодежи и проявляется в обесценивании собственных достижений, сравнении с окружающими.
"Принижение себя во всем. Ну закончила вуз, ну и что, ну купила себе представительский автомобиль, ну и что, все же так могут, - пояснила Витковская. - Очень частый вариант – "у других все получается, у меня ничего не получается", хотя уже в активе этого человека достаточно много действий, достоинств, дел, которые он завершил".
Кроме того, многие заботятся о себе по остаточному принципу, ставя на первый план потребности и организацию жизни окружающих.
"Когда человек уважает себя, понимает, что у него есть собственное достоинство, что он не идеален и все также не идеальны, как и он, начинается постепенная, пошаговая работа, внутренний диалог и узнавание себя", - констатировала эксперт.
Так по словам Витковской, хорошее отношение определяется жизнью безо всяких условий по отношению к себе. Например, девушка считает, что будет больше любить себя, когда выучит испанский язык или сбросит несколько лишних килограммов. По мнению фитнес-коуча, любые внешние изменения идут вслед за внутренними.
"Если вы хотите хорошо к себе относиться, то перестаньте ставить себе какие-то дурацкие условия, – посоветовала Витковская, – Работа над принятием себя ничего общего не имеет с дрессурой. Любовь к себе – это когда вы перестаете бороться с собой, узнаете себя и пытаетесь понять".
Точкой роста по словам эксперта является момент, когда вместо критики и жалости к себе человек вступает в открытый внутренний диалог, разбирается в причинах своего поведения или проблем.
Читайте также на РИА Новости Крым:
