https://crimea.ria.ru/20251116/epidemiya-bessonnitsy-chem-opasna-i-chto-delat--sovety-eksperta-1150805775.html
Эпидемия бессонницы: чем опасна и что делать – советы эксперта
Эпидемия бессонницы: чем опасна и что делать – советы эксперта - РИА Новости Крым, 16.11.2025
Эпидемия бессонницы: чем опасна и что делать – советы эксперта
Бессонница стала проблемой для населения нашей страны. По данным СМИ, спрос на снотворное в России вырос на 60% за год, люди массово борются с бессонницей,... РИА Новости Крым, 16.11.2025
2025-11-16T19:10
2025-11-16T19:10
2025-11-16T19:10
радио "спутник в крыму"
здоровье
совет эксперта
медицина
бессонница
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/01/12/1119163985_0:61:2000:1186_1920x0_80_0_0_ba1fac1e96c435f3d4c7ca9762a01ddc.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 ноя – РИА Новости Крым. Бессонница стала проблемой для населения нашей страны. По данным СМИ, спрос на снотворное в России вырос на 60% за год, люди массово борются с бессонницей, вызванной тревогой и гаджетами. Как избежать данного нарушения – об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Медицинского института им. Георгиевского Алена Мещерякова.По мнению специалиста, это очень актуальная тема и нужно говорить о пандемии стрессовых ситуаций, современного ритма жизни. Это касается всех людей, которые живут в современных реалиях, отметила гостья эфираКроме значительного ухудшения качества жизни бессонница опасна грозными осложнениями для здоровья, обратила внимание врач-невролог.Также причинами нарушений сна и бессонницы, по словам медика, является артериальная гипертензия, неправильно подобраны гипотензивные препараты, а также большой пул урологических проблем, которые возникают у мужчин в пожилом возрасте.Следует различать ситуативные нарушения сна и хроническую бессонницу, когда нарушения длятся более трех месяцев, отметила кандидат медицинских наук. И предупредила об опасности самолечения и применения снотворных препаратов.И посоветовала начать с участкового терапевта, невролога, психотерапевта. Также эксперт подчеркнула, что категорически против, чтобы пациенты просто пошли в аптеку и купили какое-то снотворное – все препараты являются рецептурными, добавила врач.Самые интересные и важные новости ищите в наших соцсетях: Telegram, Дзен, ВКонтакте и MAX. Также следите за нами в Одноклассниках и Rutube.Читайте также на РИА Новости Крым:Польза не доказана: эффективность БАДов в лечении заболеванийЯд для мозга: ученые рассказали о лекарствах, вызывающих отупениеГлобальная эпидемия инсультов: в чем спасение
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, совет эксперта, медицина, бессонница
Эпидемия бессонницы: чем опасна и что делать – советы эксперта
Бессонница опасна серьезными осложнениями и нельзя заниматься самолечением – эксперт
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 ноя – РИА Новости Крым. Бессонница стала проблемой для населения нашей страны. По данным СМИ, спрос на снотворное в России вырос на 60% за год, люди массово борются с бессонницей, вызванной тревогой и гаджетами. Как избежать данного нарушения – об этом в эфире радио
"Спутник в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Медицинского института им. Георгиевского Алена Мещерякова.
По мнению специалиста, это очень актуальная тема и нужно говорить о пандемии стрессовых ситуаций, современного ритма жизни. Это касается всех людей, которые живут в современных реалиях, отметила гостья эфира
"Это гаджеты, которыми пользуются от маленьких детей до уже очень пожилых людей, зачастую уже в ночное время, когда уже ложатся, в постели. А этого категорически делать нельзя… Безусловно, стрессовые ситуации, различные тревоги, депрессии, аффективные состояния могут приводить к нарушению сна", – объяснила эксперт.
Кроме значительного ухудшения качества жизни бессонница опасна грозными осложнениями для здоровья, обратила внимание врач-невролог.
"Одно из грозных осложнений – апноэ сна и храп, они могут являться предвестниками инсультов, острых нарушений мозгового кровообращения и инфарктов, и даже риска внезапной смерти", – подчеркнула специалист.
Также причинами нарушений сна и бессонницы, по словам медика, является артериальная гипертензия, неправильно подобраны гипотензивные препараты, а также большой пул урологических проблем, которые возникают у мужчин в пожилом возрасте.
Следует различать ситуативные нарушения сна и хроническую бессонницу, когда нарушения длятся более трех месяцев, отметила кандидат медицинских наук. И предупредила об опасности самолечения и применения снотворных препаратов.
"Иногда большое начинается с малого. Нужно сделать первый шаг – прийти к врачу, где расскажут про гигиену сна, подберут правильный препарат, и, если есть органические жалобы, то назначат обследование того или иного специалиста, выявят проблему", – объяснила гостья эфира.
И посоветовала начать с участкового терапевта, невролога, психотерапевта. Также эксперт подчеркнула, что категорически против, чтобы пациенты просто пошли в аптеку и купили какое-то снотворное – все препараты являются рецептурными, добавила врач.
Самые интересные и важные новости ищите в наших соцсетях: Telegram, Дзен, ВКонтакте и MAX. Также следите за нами в Одноклассниках и Rutube. Читайте также на РИА Новости Крым:
