https://crimea.ria.ru/20220707/perelet-bez-khlopot-chem-zanyatsya-serdechniku-v-samolete-1123767136.html

Перелет без хлопот: чем заняться сердечнику в самолете

Перелет без хлопот: чем заняться сердечнику в самолете - РИА Новости Крым, 07.07.2022

Перелет без хлопот: чем заняться сердечнику в самолете

Длительные перелеты – большая нагрузка на организм человека, особенно при наличии патологий. О подготовке к перелету и правилах поведения на борту воздушного... РИА Новости Крым, 07.07.2022

2022-07-07T08:25

2022-07-07T08:25

2022-07-07T08:25

туризм

общество

совет эксперта

здоровье

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111392/94/1113929422_0:51:966:594_1920x0_80_0_0_464a6e0347bbee7e533264473aa64d5d.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 7 июл – РИА Новости Крым. Длительные перелеты – большая нагрузка на организм человека, особенно при наличии патологий. О подготовке к перелету и правилах поведения на борту воздушного судна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказала заместитель главного внештатного специалиста кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра ММКЦ Коммунарка Анастасия Лебедева."Заранее позаботьтесь о постоянно принимаемых препаратах, возьмите их с собой с запасом на 2-3 дня больше, чем будет длиться ваша поездка. При длительных перелетах необходимо обязательно вставать и ходить по салону, пить достаточно жидкости, обязательно принимать предписанные лекарства, избегать употребления алкоголя. Если вы недавно перенесли острое заболевание или операцию на сердце и сосудах – посоветуйтесь с лечащим врачом. При планировании экскурсий заранее поинтересуйтесь уровнем физической нагрузки на маршруте, возможностью отдохнуть в тени, обязательно возьмите с собой запас питьевой воды", – цитирует Лебедеву РИА Новости.По словам специалиста, сердечно-сосудистые заболевания – одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди разных поколений. Так, от артериальной гипертензии страдает около 40% взрослого населения в России. У молодежи недуг проявляется все чаще из-за нарушения ритма питания и особенностями рациона жителей мегаполисов.Лебедева рекомендует периодически проверять работу сердечно-сосудистой системы – чем раньше будут выявлены какие-либо отклонения, тем успешнее можно их скорректировать и минимизировать вред."Многие нарушения, выявленные на ранней стадии, могут быть скорректированы даже просто изменением образа жизни, питания. Но главное – их нужно выявить, а не списывать какие-то симптомы на жару, усталость и так далее", – рассказала кардиолог.Ранее советы туристам, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, дал главный кардиолог министерства здравоохранения Крыма Валерий Садовой.

https://crimea.ria.ru/20220605/kak-serdechnikam-bezopasno-puteshestvovat-v-zharu--sovety-eksperta-1123440030.html

https://crimea.ria.ru/20220521/dietolog-nazvala-chudo-frukt-dlya-serdechnikov-1123295205.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, совет эксперта, здоровье