https://crimea.ria.ru/20240902/vystroit-rezhim-dnya-shkolnika-sovety-metodista-k-nachalu-uchebnogo-goda-1140041829.html
Выстроить режим дня школьника: советы методиста к началу учебного года
Выстроить режим дня школьника: советы методиста к началу учебного года - РИА Новости Крым, 02.09.2024
Выстроить режим дня школьника: советы методиста к началу учебного года
Рабочий день школьника должен начинаться с правильного горячего завтрака, чтобы мозг получил необходимую для его работы глюкозу. Об этом РИА Новости Крым... РИА Новости Крым, 02.09.2024
2024-09-02T08:22
2024-09-02T08:22
2024-09-02T08:22
учебный год
школа
совет эксперта
мнения
дети
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e8/09/01/1140041675_0:0:1024:576_1920x0_80_0_0_70c926bd48f4c3e351ec7b3814612e9b.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 2 сен - РИА Новости Крым. Рабочий день школьника должен начинаться с правильного горячего завтрака, чтобы мозг получил необходимую для его работы глюкозу. Об этом РИА Новости Крым рассказала методист Центра по воспитательной работе и основам здоровья Крымского республиканского института постдипломного педагогического образования (КРИППО) Светлана Нагребецкая.День должен начинаться со спокойного подъема, с таким расчетом, чтобы ребенок успевал в спокойном режиме выполнить гигиенические процедуры, позавтракать и добраться до школы."Если есть возможность ходить пешком – в школу идем пешком: для того, чтобы все уложилось в голове, чтобы ребенок подготовился к учебному процессу. В начале учебного дня должны быть какие-то приятные моменты, можно слушать музыку по дороге в школу, общаться со своими друзьями", – советует специалист.По возвращении из школы следует немного отдохнуть, переключиться на другой вид деятельности, чтобы потом приступить к урокам.Для ребенка также крайне важен режим сна – для него должно быть отведено минимум восемь полноценных часов, подчеркнула эксперт.Кроме того, крайне важно сделать правильный выбор при покупке товаров для школы. Ученическая форма должна быть выполнена с применением натуральных материалов и иметь соответствующую маркировку. Пиджаки, брюки, сарафаны должны состоять из синтетики не более, чем на 55%, рубашки и блузы – не более, чем на 30%.Читайте также на РИА Новости Крым:Домино и лото помогут подготовить ребенка к школеЧем заменить конфеты в рационе ребенка – ответ РоспотребнадзораВ Крыму с 1 сентября дети будут учиться по новым учебникам истории
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
учебный год, школа, совет эксперта, мнения, дети
Выстроить режим дня школьника: советы методиста к началу учебного года
Успеваемость в школе зависит от режима дня школьника – эксперт
СИМФЕРОПОЛЬ, 2 сен - РИА Новости Крым. Рабочий день школьника должен начинаться с правильного горячего завтрака, чтобы мозг получил необходимую для его работы глюкозу. Об этом
РИА Новости Крым рассказала методист Центра по воспитательной работе и основам здоровья Крымского республиканского института постдипломного педагогического образования (КРИППО) Светлана Нагребецкая.
"Учебный день не должен начинаться у ребенка на голодный желудок. Должен быть полноценный завтрак, горячий – каша, омлет или еще что-то. Ребенок должен идти в школу обязательно сытый, потому что у нас мозг не работает без глюкозы", – сказала эксперт.
День должен начинаться со спокойного подъема, с таким расчетом, чтобы ребенок успевал в спокойном режиме выполнить гигиенические процедуры, позавтракать и добраться до школы.
"Если есть возможность ходить пешком – в школу идем пешком: для того, чтобы все уложилось в голове, чтобы ребенок подготовился к учебному процессу. В начале учебного дня должны быть какие-то приятные моменты, можно слушать музыку по дороге в школу, общаться со своими друзьями", – советует специалист.
По возвращении из школы следует немного отдохнуть, переключиться на другой вид деятельности, чтобы потом приступить к урокам.
"Начинаем мы с тех уроков, которые несут максимальную интеллектуальную нагрузку, то есть это математика, физика, химия и так далее. И только потом переходим к более легким предметам", – поделилась мнением Светлана Нагребецкая.
Для ребенка также крайне важен режим сна – для него должно быть отведено минимум восемь полноценных часов, подчеркнула эксперт.
Кроме того, крайне
важно сделать правильный выбор при покупке товаров для школы. Ученическая форма должна быть выполнена с применением натуральных материалов и иметь соответствующую маркировку. Пиджаки, брюки, сарафаны должны состоять из синтетики не более, чем на 55%, рубашки и блузы – не более, чем на 30%.
Читайте также на РИА Новости Крым:
