https://crimea.ria.ru/20221007/uchenye-nazvali-top-produktov-dlya-uma-1124759781.html

Ученые назвали топ продуктов для ума

Ученые назвали топ продуктов для ума - РИА Новости Крым, 07.10.2022

Ученые назвали топ продуктов для ума

С возрастом способность осваивать и запоминать новую информацию снижается, вернуть когнитивные возможности помогут продукты с высоким содержанием жирных кислот... РИА Новости Крым, 07.10.2022

2022-10-07T21:43

2022-10-07T21:43

2022-10-07T19:53

наука и технологии

общество

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/0c/0f/1121751104_0:85:1620:996_1920x0_80_0_0_48751b7d798b58344d87267fff5a33cc.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 7 окт - РИА Новости Крым. С возрастом способность осваивать и запоминать новую информацию снижается, вернуть когнитивные возможности помогут продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3. К такому выводу пришли ученые Техасского университета, пишет "Доктор Питер".Исследование с участием 2183 добровольцев в возрасте от 46 лет показало снижение показателей старения мозга, увеличение способностей к абстрактному и логическому мышлению у тех, в чьем рационе присутствовали продукты с большим содержанием омега-3.Ученые выяснили, что более высокое содержание в крови полезных жирных кислот напрямую связано с объемом гиппокампа — структуры мозга, которая играет роль в обучении и хорошей памяти.Ранее диетологи перечислили продукты, способные стимулировать работу мозга во время экзаменов.

https://crimea.ria.ru/20220929/mozg-zasypaet--prosypaetsya-podsoznanie-o-chem-govoryat-nashi-sny-1124662097.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

наука и технологии, общество