https://crimea.ria.ru/20220906/dietologi-nazvali-top-pyat-vechernikh-napitkov-dlya-pokhudeniya-1124422493.html
Диетологи назвали топ-пять вечерних напитков для похудения
Диетологи назвали топ-пять вечерних напитков для похудения - РИА Новости Крым, 06.09.2022
Диетологи назвали топ-пять вечерних напитков для похудения
Похудеть поможет не только сбалансированное питание, но и правильно подобранные напитки, которые лучше пить перед сном. Об этом пишет "Доктор Питер" со ссылкой... РИА Новости Крым, 06.09.2022
2022-09-06T20:34
2022-09-06T20:34
2022-09-06T20:34
общество
совет эксперта
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110255/17/1102551770_0:67:512:355_1920x0_80_0_0_4de0a02cc5519373019c7fbd7214d1ea.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 сен - РИА Новости Крым. Похудеть поможет не только сбалансированное питание, но и правильно подобранные напитки, которые лучше пить перед сном. Об этом пишет "Доктор Питер" со ссылкой на специалистов в области похудения.Тем, кто регулярно занимается спортом, диетологи рекомендуют пить на ночь несладкий йогурт или кефир без сахара, которые помогают восстановить мышцы и нормализуют микрофлору кишечника.Богатое казеином молоко поможет не переедать на следующий день, этот гормон замедляем пищеварение и помогает сжигать жир в районе живота.Чай с цейлонской корицей наполнит организм антиоксидантами, ускоряющими обменные процессы и нормализовать уровень сахара в крови. Однако тем, кто испытывает проблемы со сном, лучше пить теплую воду с корицей. Или же чай ройбуш, который не содержит кофеина и тоже помогает похудеть, разгоняя метаболизм.Еще один напиток для здоровья и похудения – вода из семян пажитника: одну чайную ложку семян надо замочить в воде на 2-3 часа и пить за 30 минут до сна. Кстати, паром, образующимся при кипячении пажитника, рекомендуют дышать для борьбы с респираторными инфекциями, рекомендуют специалисты.Ранее доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты для осеннего иммунитета. Это в том числе зелень, ягоды, фрукты и разноцветные сезонные овощи, например, тыква.
https://crimea.ria.ru/20220830/kak-pokhudet-esli-vecherom-khochetsya-sladkogo-1124333526.html
https://crimea.ria.ru/20220706/razgovarivat-za-edoy-okazalos-polezno-dlya-pokhudeniya-1123746242.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, совет эксперта, здоровье
Диетологи назвали топ-пять вечерних напитков для похудения
Диетологи назвали напитки для похудения, которые нужно пить перед сном
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 сен - РИА Новости Крым. Похудеть поможет не только сбалансированное питание, но и правильно подобранные напитки, которые лучше пить перед сном. Об этом
пишет "Доктор Питер" со ссылкой на специалистов в области похудения.
Тем, кто регулярно занимается спортом, диетологи рекомендуют пить на ночь несладкий йогурт или кефир без сахара, которые помогают восстановить мышцы и нормализуют микрофлору кишечника.
Богатое казеином молоко поможет не переедать на следующий день, этот гормон замедляем пищеварение и помогает сжигать жир в районе живота.
Чай с цейлонской корицей наполнит организм антиоксидантами, ускоряющими обменные процессы и нормализовать уровень сахара в крови. Однако тем, кто испытывает проблемы со сном, лучше пить теплую воду с корицей. Или же чай ройбуш, который не содержит кофеина и тоже помогает похудеть, разгоняя метаболизм.
Еще один напиток для здоровья и похудения – вода из семян пажитника: одну чайную ложку семян надо замочить в воде на 2-3 часа и пить за 30 минут до сна. Кстати, паром, образующимся при кипячении пажитника, рекомендуют дышать для борьбы с респираторными инфекциями, рекомендуют специалисты.
Ранее доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург назвал
продукты для осеннего иммунитета. Это в том числе зелень, ягоды, фрукты и разноцветные сезонные овощи, например, тыква.
