https://crimea.ria.ru/20220202/kak-zakonchit-den-surka-i-sdelat-zhizn-interesnee---psikholog-1122251867.html

Как закончить "день сурка" и сделать жизнь интереснее - психолог

Как закончить "день сурка" и сделать жизнь интереснее - психолог - РИА Новости Крым, 02.02.2022

Как закончить "день сурка" и сделать жизнь интереснее - психолог

Для того, чтобы ваша жизнь стала интереснее, а дни перестали быть похожими друг на друга, нужно проанализировать свой образ жизни, составить карту целей и... РИА Новости Крым, 02.02.2022

2022-02-02T21:59

2022-02-02T21:59

2022-02-02T18:24

общество

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111791/07/1117910745_0:27:3204:1829_1920x0_80_0_0_8cb4cbaeef492f10f175bdfad089f334.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 2 фев - РИА Новости Крым. Для того, чтобы ваша жизнь стала интереснее, а дни перестали быть похожими друг на друга, нужно проанализировать свой образ жизни, составить карту целей и начать действовать. Такой совет дал психолог Сергей Ланг, сообщает "Радио 1".По словам Ланга, провести анализ нужно письменно: заведите дневник, делайте в нем ежедневные записи и анализируйте происходящие события. После этого следует обозначить цели, которых вам хочется достичь и желанные перемены, ну а третьим шагом должен стать четкий план действий, который поможет реализовать желаемое.Психолог предупреждает, что сразу все ваши желания после этого, скорее всего, не исполнятся, однако вы будете понимать, к чему идете и обязательно увидите подсказки, как дойти к конкретной точке. Следующим шагом должно стать осознание того, что все в ваших руках и поэтому придется прилагать усилия, чтобы разнообразить свою жизнь.Ранее британские ученые нашли человека, страдающего от "синдрома дня сурка" - уже 10 лет он живет последним днем перед потерей памяти и забывает текущие события через 90 минут.

https://crimea.ria.ru/20220131/astrolog-predrek-nebesnuyu-fevralskuyu-revolyutsiyu-1122204747.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество