Чем нельзя лечить "простуду" - советы врачей

СИМФЕРОПОЛЬ, 22 ноя - РИА Новости Крым. Немецкие врачи назвали самые неудачные способы лечения простудных заболеваний, и в этом вопросе главная ошибка - использование назальных спреев, сообщают "Известия"

Как поясняют ученые, при долгом использовании таких препаратов вероятно повреждение слизистых оболочек носа, а также привыкание. Рекомендованный срок использования спреев - не больше семи дней. Кроме того, флакон должен быть обязательно чистым, чтобы не занести инфекцию в нос.

Вторая ошибка - попытка быстро сбить температуру лекарствами: так вы помешаете иммунитету бороться с недугом.

"Сбивать температуру ниже 38 градусов вообще не стоит", - уверяют специалисты.

Кроме того, до полного выздоровления доктора не рекомендуют возвращаться к физическим нагрузкам и отложить поход в сауну - ее следует посещать для профилактики простудных заболеваний, но не для их лечения.

Ранее диетолог порекомендовала продукты для поднятия иммунитета. Специалист советует включить в рацион продукты с магнием, а также принимать магниевые ванны и употреблять специальные пищевые добавки, богатые этим важным элементом.