Рейтинг@Mail.ru
Врач назвал летнюю ягоду для похудения - РИА Новости Крым, 17.07.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач назвал летнюю ягоду для похудения

Эндокринолог Поляков: малина способствует снижению веса

© РИА Новости . Виталий Тимкив / Перейти в фотобанкФермерское хозяйство в Краснодарском крае
Фермерское хозяйство в Краснодарском крае - РИА Новости, 1920, 17.07.2022
Читать в
СИМФЕРОПОЛЬ, 17 июл - РИА Новости Крым. Малина содержит много витаминов и антиоксидантов, способствует снижению веса, но подходит не всем. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков, пишет "Вечерняя Москва".
Какое масло самое полезное – мнение диетолога >>
По словам специалиста, стать стройнее малина помогает за счет своего мочегонного эффекта, а также противовоспалительного свойства - часто за проблемами с весом стоит какой-то воспалительный процесс. Кроме того, эта ягода полезна при простуде, поскольку богата витаминами группы В и С, а также содержит ацетилсалициловую кислоту, которая помогает понизить температуру.
Для большего эффекта доктор советует есть малину в свежем виде, но не злоупотреблять: слишком большие порции повышают уровень фруктозы и негативно влияют на печень.
Также от малины лучше отказаться людям с язвенной болезнью, гастритами в период обострения, подагрой и аллергическими реакциями.
Ранее ученые назвали простой и полезный сок для снижения давления.
Салат с креветками
Что полезно есть в жару – советы диетолога
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала