https://crimea.ria.ru/20220603/narkolog-rasskazal-kak-brosit-kurit-1123424907.html

Нарколог рассказал, как бросить курить

Нарколог рассказал, как бросить курить - РИА Новости Крым, 03.06.2022

Нарколог рассказал, как бросить курить

Как и любую болезнь никотиновую зависимость нужно лечить у врачей определенных специализаций, но для начала нужно осознать, что вы действительно хотите бросить... РИА Новости Крым, 03.06.2022

2022-06-03T07:29

2022-06-03T07:29

2022-06-03T07:29

здоровье

совет эксперта

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110159/41/1101594196_0:712:1426:1514_1920x0_80_0_0_c9ca1b585bf43f28a30c61bc97ea2f19.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 3 июн – РИА Новости Крым. Как и любую болезнь никотиновую зависимость нужно лечить у врачей определенных специализаций, но для начала нужно осознать, что вы действительно хотите бросить курить. Об этом рассказал психиатр-нарколог Владимир Каторгин, пишет Лента.ру."Первый, с кого нужно начать, это психотерапевт, который работает с зависимостями. Психотерапевтическая работа, мне кажется, в данном случае наиболее грамотный и правильный подход к лечению именно зависимостей", — посоветовал Каторгин.Он подчеркнул, что для начала курильщику необходимо замотивировать себя избавиться от вредной привычки."Надо, чтобы человек просто принял такое решение для себя в любом возрасте, надо себя замотивировать тем, что "я хочу бросить, я хочу иметь красивые белые зубы, красивый цвет кожи, волосы и беречь свое здоровье, психическое, в первую очередь", — сказал врач.Он объяснил, что при борьбе с зависимостью от никотина у курильщика могут появиться депрессия и тревога, поэтому необходимо обращаться к врачам, которые специализируются на работе мозга: наркологам, психиатрам, психологам и психотерапевтам. Тогда он станет пациентом, и ему назначат лекарственное лечение.Врач предупредил, что первые полгода отказа от никотина будут для бывшего курильщика самыми сложными, поэтому к этому времени нужно подготовиться заранее. Например, избегать пассивного курения, сменив обстановку и компаний курящих людей."Важно помнить о том, что риск развития рака легких с каждым годом, с каждой сигаретой увеличивается, и, по статистике, одно из первых онкологических заболеваний — это рак легкого. А сейчас нет хорошего табака, хороших сигарет, это уже давно доказанный факт, поэтому надо несколько раз подумать, прежде чем к этому обращаться", — предостерег нарколог.Как сообщал сайт РИА Новости Крым, по мнению кардиолога, курение в стрессовом состоянии увеличивает риск внезапной смерти, инсульта и инфаркта.

https://crimea.ria.ru/20210324/Mediki-perechislili-privychki-kotorye-vredyat-sostoyaniyu-kozhi-1119389374.html

https://crimea.ria.ru/20220418/nazvany-tri-privychki-v-ede-kotorye-vedut-k-gibeli-immuniteta-1122981566.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, совет эксперта