https://crimea.ria.ru/20220530/nazvany-posledstviya-nedostatka-soli-v-ratsione-1123373598.html
Названы последствия недостатка соли в рационе
Названы последствия недостатка соли в рационе - РИА Новости Крым, 30.05.2022
Названы последствия недостатка соли в рационе
Исключение соли из рациона питания может привести к нарушениям в работе нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Об этом со ссылкой на врача-диетолога,... РИА Новости Крым, 30.05.2022
2022-05-30T08:12
2022-05-30T08:12
2022-05-30T16:34
совет эксперта
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/02/02/1119217383_0:55:1920:1135_1920x0_80_0_0_9e413b5df8982b919035618d9fd2e5dc.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 30 мая – РИА Новости Крым. Исключение соли из рациона питания может привести к нарушениям в работе нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, доктора медицинских наук Маргариту Королеву сообщает "Москва 24".По словам Королевой, суточная потребность соли для человека – 10 граммов. Минерал участвует в работе нервной системы и передаче нервного импульса, а также влияет на работу клеток всего организма, объяснила специалист.Также Королева отметила, что отсутствие или значительный недостаток соли в рационе может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и процесса пищеварения. Особенно важна соль для переработки поступающего белка, подчеркнула она.В заключении диетолог рассказала о том, кому стоит пересмотреть количество потребляемой соли.Ранее ученые назвали полезный и доступный сок, снижающий артериальное давление.
https://crimea.ria.ru/20220329/komu-neobkhodimo-otkazatsya-ot-semechek---dietolog-1122795315.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
совет эксперта, здоровье
Названы последствия недостатка соли в рационе
Врач-диетолог Королева: недостаток соли может привести к нарушениям в нервной системе
08:12 30.05.2022 (обновлено: 16:34 30.05.2022) СИМФЕРОПОЛЬ, 30 мая – РИА Новости Крым. Исключение соли из рациона питания может привести к нарушениям в работе нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, доктора медицинских наук Маргариту Королеву сообщает
"Москва 24".
По словам Королевой, суточная потребность соли для человека – 10 граммов. Минерал участвует в работе нервной системы и передаче нервного импульса, а также влияет на работу клеток всего организма, объяснила специалист.
"Соль – это клеточный потенциал и правильное поступление полезных компонентов для работы клетки, ее функционирования и своевременного выведения из состава клетки отработанных метаболитов", – объяснила врач.
Также Королева отметила, что отсутствие или значительный недостаток соли в рационе может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и процесса пищеварения. Особенно важна соль для переработки поступающего белка, подчеркнула она.
В заключении диетолог рассказала о том, кому стоит пересмотреть количество потребляемой соли.
"Людям, страдающим от гипертонии, количество соли следует уменьшить, чтобы отрегулировать артериальное давление. Кроме того, желательно не употреблять соль после 16:00, чтобы не было задержки жидкости. Лимфодренажная система в вечернее время достаточно ленива, и задержка жидкости может сказаться в том числе и на внешнем виде человека, например, в виде отечных глазах", - сказала Королева.
Ранее ученые назвали полезный и доступный сок, снижающий артериальное давление.
