https://crimea.ria.ru/20220418/nazvany-tri-privychki-v-ede-kotorye-vedut-k-gibeli-immuniteta-1122981566.html

Названы три привычки в еде, которые ведут к гибели иммунитета

Названы три привычки в еде, которые ведут к гибели иммунитета - РИА Новости Крым, 18.04.2022

Названы три привычки в еде, которые ведут к гибели иммунитета

Тем, кто хочет сохранить иммунитет, следует отказаться от сахара, соли и жаренной пищи. Такой совет дал врач-терапевт Олег Абакумов, пишет "Вечерняя Москва". РИА Новости Крым, 18.04.2022

2022-04-18T20:56

2022-04-18T20:56

2022-04-18T20:56

общество

совет эксперта

здоровье

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/03/0a/1119343620_0:12:960:552_1920x0_80_0_0_25081305e8c82d8856c9242126181479.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 апр - РИА Новости Крым. Тем, кто хочет сохранить иммунитет, следует отказаться от сахара, соли и жаренной пищи. Такой совет дал врач-терапевт Олег Абакумов, пишет "Вечерняя Москва".По словам доктора, сахар не только повышает уровень глюкозы и способствует развитию диабета, но и провоцирует воспаления, соль повышает давление и задерживает жидкость в почках, что очень плохо отражается на иммунной системе, а жареная еда уничтожает антиоксиданты, способные препятствовать протеканию опасных для организма реакций.В этой связи терапевт обратил особенное внимание на фастфуд, который содержит в большим количестве сахар, соль и жаренные ингредиенты, и настоятельно порекомендовал отказаться от такой пищи. Также доктор советует исключить из рациона продукты с содержанием консервантов.Ранее ученые перечислили самые вредные для мозга продукты. К ним относятся выпечка, сладости и сладкие напитки, которые вызывают деменцию. Перец чили и халапеньо содержат ингредиент капсаицин, который может быть причиной ухудшения памяти и когнитивных способностей.

https://crimea.ria.ru/20220119/dietolog-nazval-sakhar-glavnym-vragom-immuniteta-1122071892.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, совет эксперта, здоровье