Рейтинг@Mail.ru
Как самому приготовить правильное детское питание – советы иммунолога - РИА Новости Крым, 08.03.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Как самому приготовить правильное детское питание – советы иммунолога

Иммунолог Бережанский рассказал, как самостоятельно приготовить правильное детское питание

© pixabay.comДетское питание
Детское питание
Читать в
ДзенTelegram
СИМФЕРОПОЛЬ, 9 мар – РИА Новости Крым. В условиях жестких санкций против России и перестройки логистических цепочек многие производители и поставщики продуктов, в том числе детского питания, повышают цены на свои товары и отменяют скидки. Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский дал советы молодым родителям, как можно самим готовить натуральные прикормы для малышей, увеличивая пользу и уменьшая затраты.
По словам специалиста, детское питание, которое продается в баночках, фактически растет на наших грядках в большом количестве.
"Мы берем овощи, которые содержат грубую клетчатку: кабачок, брокколи, цветная капуста. Если прикорм вы планируете вводить с осени или зимы, то летом можете заморозить овощи со своей грядки в морозилке. Варить их нужно на пару, изначально перемолов в блендере или вилкой", – рассказал Бережанский в эфире "Радио 1".
Каши можно использовать стандартные: кукурузная, гречневая, рисовая, советует эксперт. Мясо сначала нужно вводить гипоаллергенное: индейку, кролика, постную говядину. Также можно делать фруктовое пюре. При приготовлении овощей обязательно нужно добавить растительное масло, отметил врач.
Бережанский также выделил продукты, которые следует вводить в качестве прикорма позже остальных, поскольку они могут вызвать аллергию. Это рыба, арахис, яйца, коровье молоко, орехи и глютен.
Апельсин
Как есть апельсины с максимальной пользой: советы диетолога
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала