Как снять усталость с глаз: совет офтальмолога

Совет эксперта (235)
Глаз

ФЕОДОСИЯ, 15 фев - РИА Новости Крым. Чтобы "разгрузить" глаза, нужно расслабиться на несколько минут, закрыть глаза и представить насыщенный черный цвет. Такой совет в эфире радио Sputnik дал офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян.

Он подчеркнул, что стресс негативно влияет на организм. Если же долгое время подавлять негативные эмоции, это может серьезно сказаться на состоянии зрительной и других систем организма.

"Когда мы долго нервничаем, может начать двоиться перед глазами, появляется беспричинное ощущение рези, или все может расплываться перед глазами. Это из-за возбуждения нервных рецепторов. Если глаза начали реагировать, дальше начнет реагировать сердечно-сосудистая система, а это уже опасно для жизни", – предупредил Азнаурян.

Домашний офис
В самоизоляции и не только: как сберечь зрение - советы офтальмолога
При возникновении проблем с работой органов зрения он посоветовал обращаться к специалистам и подчеркнул, что в некоторых случаях лечение не требуется и бывает достаточно обыкновенных прогулок на свежем воздухе, "при этом человек среднего возраста должен преодолевать не менее 3 километров в день".

Ранее, как сообщал сайт РИА Новости Крым, ирландские ученые провели исследование, которое позволило выяснить причину возрастного ухудшения зрения.

Общество
Загрузка...
Популярное
07:0201.03.2021Пять суперспособностей кошек: но любим мы их не за это
00:0001.03.2021Какой сегодня праздник: 1 марта
19:1228.02.2021Самые загадочные: топ-5 мистических мест Крыма
16:0728.02.2021Стали известны подробности жуткого ночного ДТП в Симферополе - ФОТО
19:5528.02.2021Новый знак ПДД и конец "ковидным плюшкам": что ждет россиян в марте
13:5528.02.2021В Крыму авто врезалось в дерево и загорелась: погибла девушка
Эфир
Наверх