Не те, за кого себя выдают: какие продукты напрасно считают полезными

Молодой человек пьет сок

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар – РИА Новости Крым. Иностранные диетологи назвали напитки и еду, употребление которых увеличивает риск развития проблем с сердцем, диабета и других недугов. При этом некоторые из этих продуктов считаются здоровой альтернативой вредной пищи, пишет Российская газета.

Специалисты советуют опасаться "обезжиренных" йогуртов без сахара, так как обычно, чтобы улучшить вкус, в них добавляют искусственные подсластители. В этом случае ученые рекомендуют употреблять натуральные йогурты.

Диетическая газировка также имеет тайны. Вместо сахара в ней присутствуют его заменители. При постоянном употреблении таких напитков повышается риск ожирения и развития диабета.

Как вывести из организма токсины без лекарств и диет – врачи >>

Частое употребление фруктовых соков из магазинов ученые связали с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого, эксперты посоветовали быть осторожнее с загруженными рафинированными углеводами хлопьями для завтрака, если приобретаете их, то необходимо проверять этикетку на содержание клетчатки и сахара. 

Также стоит обратить внимание на мясные изделия. Если колбаса дорогая, это не значит, что она не содержит консервантов и химических веществ, которые предотвращают быструю порчу обработанных изделий.

Ранее в эфире радио "Спутник в Крыму" диетолог Михаил Гинзбург заявил, что подсластители и сахарозаменители не являются полезным продуктом и способствуют развитию диабета.

Общество
Загрузка...
Популярное
12:1417.06.2021Когда циклон покинет Крым: синоптики ждут новых сильных ливней
14:0317.06.2021Когда столица Крыма уйдет под воду – синоптик
08:5618.06.2021Ялта "плывет" после ночного ливня, на трассу сошел сель - ВИДЕО
00:0018.06.2021Какой сегодня праздник: 18 июня
20:2817.06.2021Глава, вода, приплыли: фото невиданного потопа в Крыму
19:1917.06.2021В Крыму объявлена ЧС из-за непогоды - указ Аксенова
Эфир
Наверх