Не те, за кого себя выдают: какие продукты напрасно считают полезными

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар – РИА Новости Крым. Иностранные диетологи назвали напитки и еду, употребление которых увеличивает риск развития проблем с сердцем, диабета и других недугов. При этом некоторые из этих продуктов считаются здоровой альтернативой вредной пищи, пишет Российская газета.

Специалисты советуют опасаться "обезжиренных" йогуртов без сахара, так как обычно, чтобы улучшить вкус, в них добавляют искусственные подсластители. В этом случае ученые рекомендуют употреблять натуральные йогурты.

Диетическая газировка также имеет тайны. Вместо сахара в ней присутствуют его заменители. При постоянном употреблении таких напитков повышается риск ожирения и развития диабета.

Как вывести из организма токсины без лекарств и диет – врачи >>

Частое употребление фруктовых соков из магазинов ученые связали с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого, эксперты посоветовали быть осторожнее с загруженными рафинированными углеводами хлопьями для завтрака, если приобретаете их, то необходимо проверять этикетку на содержание клетчатки и сахара. 

Также стоит обратить внимание на мясные изделия. Если колбаса дорогая, это не значит, что она не содержит консервантов и химических веществ, которые предотвращают быструю порчу обработанных изделий.

Ранее в эфире радио "Спутник в Крыму" диетолог Михаил Гинзбург заявил, что подсластители и сахарозаменители не являются полезным продуктом и способствуют развитию диабета.

Общество
Загрузка...
Популярное
17:0529.03.2020Как отельеры Крыма отреагировали на запрет бронирования мест
19:3129.03.2020Как защититься от коронавируса: советы доктора Рошаля
11:2830.03.2020Парацетамол, имбирь и хлоргексидин не помогают от коронавируса
18:1529.03.2020Выдержит ли крымский интернет "удаленку"
13:1630.03.2020На Крым идет холодный фронт: возможен снег
10:4930.03.2020Медики, контактировавшие с зараженным врачом, проходят проверку
Эфир
Наверх