Не те, за кого себя выдают: какие продукты напрасно считают полезными

Молодой человек пьет сок

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар – РИА Новости Крым. Иностранные диетологи назвали напитки и еду, употребление которых увеличивает риск развития проблем с сердцем, диабета и других недугов. При этом некоторые из этих продуктов считаются здоровой альтернативой вредной пищи, пишет Российская газета.

Специалисты советуют опасаться "обезжиренных" йогуртов без сахара, так как обычно, чтобы улучшить вкус, в них добавляют искусственные подсластители. В этом случае ученые рекомендуют употреблять натуральные йогурты.

Диетическая газировка также имеет тайны. Вместо сахара в ней присутствуют его заменители. При постоянном употреблении таких напитков повышается риск ожирения и развития диабета.

Как вывести из организма токсины без лекарств и диет – врачи >>

Частое употребление фруктовых соков из магазинов ученые связали с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого, эксперты посоветовали быть осторожнее с загруженными рафинированными углеводами хлопьями для завтрака, если приобретаете их, то необходимо проверять этикетку на содержание клетчатки и сахара. 

Также стоит обратить внимание на мясные изделия. Если колбаса дорогая, это не значит, что она не содержит консервантов и химических веществ, которые предотвращают быструю порчу обработанных изделий.

Ранее в эфире радио "Спутник в Крыму" диетолог Михаил Гинзбург заявил, что подсластители и сахарозаменители не являются полезным продуктом и способствуют развитию диабета.

Общество
Загрузка...
Популярное
14:1412.07.2020Дело не в Крыме: почему поссорились Москва и Киев – Путин
00:0012.07.2020Какой сегодня праздник: 12 июля
16:4212.07.2020Вассерман рассказал о проекте подачи воды из Кубани в Крым по дну моря
09:4712.07.2020Въезжаем в Крым: кого отправят на двухнедельную обсервацию
09:5512.07.2020COVID-19 в Крыму не сбавляет оборотов - данные за последние сутки
08:4912.07.2020По сувенирным лавкам, кафе и фудкортам: где в Крыму угождают туристам
Эфир
Наверх