Ученые назвали еще один способ продлить жизнь

СИМФЕРОПОЛЬ, 30 янв - РИА Новости Крым. При условии умеренного потребления и сочетания напитков с правильным питанием и спортом, алкоголь может продлить продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, сообщает ресурс "Популярная механика".

Ученые считают, что полный отказ от алкоголя более вреден для здоровья, чем умеренное употребление спиртных напитков. За основу эксперимента взяли данные более 100 тысяч человек, за состоянием здоровья которых следили ученые, предварительно проанализировав данные о образе жизни и заболеваниях.

Британские диетологи раскрыли секрет похудения >>

"Основываясь на полученных данных о конкретных людях и многолетних исследованиях, мы пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и может улучшить когнитивную функцию", — подчеркнул один из соавторов исследования доктор.

Эксперты отметили, что такой вывод можно брать в расчет только тем людям, которые не курят, не имеют лишний вес, занимаются спортом и не имеют хронических заболеваний.

В качестве нормы исследователи называют употребление одного бокала алкоголя не чаще раза в день, 3−5 раз в неделю.

Ранее ученые назвали способ продлить жизнь на 10 лет.

Общество
Загрузка...
Популярное
11:5702.04.2020Крым на самоизоляции: кому можно пользоваться личным транспортом
16:5902.04.2020Путин продлил выходные до 30 апреля - дополнено
19:3102.04.2020Аксенов предупредил о возможном изменении мер по борьбе с пандемией
09:3602.04.2020Снова остров: что происходит на Крымском мосту
08:0602.04.2020Саудовская Аравия проиграет нефтяную схватку с Россией – арабские СМИ
11:5202.04.2020Крымчане боятся выходить на работу из-за коронавируса
Эфир
Наверх