https://crimea.ria.ru/20231008/kak-zaschitit-kozhu-litsa-i-tela-v-kholoda--sovety-eksperta-1131847963.html
Как защитить кожу лица и тела в холода – советы эксперта
Как защитить кожу лица и тела в холода – советы эксперта - РИА Новости Крым, 08.10.2023
Как защитить кожу лица и тела в холода – советы эксперта
С приходом холодов уход за кожей должен включать в себя четыре этапа, как и летом, причем даже о креме с защитой от солнечных лучей не следует забывать... РИА Новости Крым, 08.10.2023
2023-10-08T18:46
2023-10-08T18:46
2023-10-08T18:46
красота и здоровье
нина горлова
радио "спутник в крыму"
совет эксперта
мнения
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e7/0a/08/1131930333_0:357:3008:2048_1920x0_80_0_0_e2a93704d97024a7b8d3be3a23f0dcda.jpg
Врач косметолог-трихолог Нина Горлова о защитите кожи лица и тела в холода
Врач косметолог-трихолог Нина Горлова о защитите кожи лица и тела в холода
audio/mpeg
СИМФЕРОПОЛЬ, 8 окт – РИА Новости Крым. С приходом холодов уход за кожей должен включать в себя четыре этапа, как и летом, причем даже о креме с защитой от солнечных лучей не следует забывать. Советами о том, как уберечь кожу от повреждений в холодную погоду, в эфире радио "Спутник в Крыму" поделилась врач косметолог-трихолог, ассистент кафедры дермотовенерологии и косметологии Мединститута КФУ им. В.И. Вернадского Нина Горлова. По словам Горловой, в холодную пору года уход за кожей тела, лица и рук должен включать в себя четыре этапа, как и летом, но с некоторыми изменениями в составе средств.Так, для очищения кожи следует выбирать более мягкие средства, чем летом. От скрабов, к примеру, надо отказаться в пользу мягких гелей и молочка для умывания. А увлажнение и защита кожи потребуют более плотных кремов, чтобы не допустить сухости, шелушения и раздражений, сказала эксперт.Для защиты губ она рекомендует использовать гигиеническую помаду, а для кожи рук – "тяжелые крема с припиской call", утяжеленные в своем составе питательными веществами.Кроме того, коже необходимо "защитное пальто", которое создается благодаря нанесению поверх плотного крема SPF-защиты, добавила косметолог.По словам Горловой, в холода, особенно в морозы, очень важно избегать резких перепадов температур, для этого, например, не умываться горячей водой – только теплой, около 35 градусов.Еще один важный нюанс. Главным витамином для кожи в зимний период является Омега-3, который "помогает ей восстанавливать липидную мантию", отметила Горлова, и регулярный его прием поможет справиться с возможными неприятностями. Также не следует забывать и о водном балансе, заключила врач. Ранее трихолог Наталья Щеплева дала советы, как ускорить рост волос. Читайте также на РИА Новости Крым:Дерматолог назвал дешевое чудо-средство для увлажнения кожи Зимой без шапки: чем это опасно для волосЧем опасна горячая ванна - объяснения врача
https://crimea.ria.ru/20220605/k-chemu-mozhet-privesti-slishkom-chastoe-myte-golovy-1123432848.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
красота и здоровье, нина горлова, совет эксперта, мнения
СИМФЕРОПОЛЬ, 8 окт – РИА Новости Крым. С приходом холодов уход за кожей должен включать в себя четыре этапа, как и летом, причем даже о креме с защитой от солнечных лучей не следует забывать. Советами о том, как уберечь кожу от повреждений в холодную погоду, в эфире радио
"Спутник в Крыму" поделилась врач косметолог-трихолог, ассистент кафедры дермотовенерологии и косметологии Мединститута КФУ им. В.И. Вернадского Нина Горлова.
По словам Горловой, в холодную пору года уход за кожей тела, лица и рук должен включать в себя четыре этапа, как и летом, но с некоторыми изменениями в составе средств.
"Четыре кита ухода за кожей – очищение, увлажнение, питание и защита – остаются. Но как меняется гардероб, так и уход за кожей зимой необходимо менять", – отметила Горлова.
Так, для очищения кожи следует выбирать более мягкие средства, чем летом. От скрабов, к примеру, надо отказаться в пользу мягких гелей и молочка для умывания. А увлажнение и защита кожи потребуют более плотных кремов, чтобы не допустить сухости, шелушения и раздражений, сказала эксперт.
"Увлажнение нужно усилить питательными ингредиентами, например, с растительными маслами в составе. Это может быть масло карите или авокадо. Так мы утяжеляем защиту кожи, помогая ей противостоять холоду и ветру", – уточнила Горлова.
Для защиты губ она рекомендует использовать гигиеническую помаду, а для кожи рук – "тяжелые крема с припиской call", утяжеленные в своем составе питательными веществами.
Кроме того, коже необходимо "защитное пальто", которое создается благодаря нанесению поверх плотного крема SPF-защиты, добавила косметолог.
"Кажется, что солнышко уже не греет, но все равно ультрафиолетовые лучи активны и повреждают кожу, поэтому я рекомендую SPF-крем с фактором 50 наносить на лицо", – сказала врач.
По словам Горловой, в холода, особенно в морозы, очень важно избегать резких перепадов температур, для этого, например, не умываться горячей водой – только теплой, около 35 градусов.
Еще один важный нюанс. Главным витамином для кожи в зимний период является Омега-3, который "помогает ей восстанавливать липидную мантию", отметила Горлова, и регулярный его прием поможет справиться с возможными неприятностями. Также не следует забывать и о водном балансе, заключила врач.
Ранее трихолог Наталья Щеплева
дала советы, как ускорить рост волос.
Читайте также на РИА Новости Крым:
