Как снизить давление без лекарств – советы врача

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 авг – РИА Новости Крым. При незначительном повышении давления облегчить состояние здоровья можно с помощью простых манипуляций: открыть окно и проветрить помещение, освободить себя от тесной одежды и лечь так, чтобы голова была немного приподнята. Об этом со ссылкой на врача-кардиолога Екатерину Савченко сообщает агентство "Прайм".

"Однако следует помнить, что данные методы ни в коем случае не заменяют лекарственной терапии или посещения врача. Они лишь могут помочь облегчить симптомы гипертонии. И то, если речь идет о незначительном повышении давления, не сопровождающемся серьезными жалобами", - предупредила специалист.

Также к методам снижения давления без лекарств врач отнесла отказ от курения, снижение потребления соли, регулярные физические нагрузки умеренного характера, поддержание оптимальной массы тела. При этом врач отмечает, что выделить конкретную причину повышения артериального давления удается только у 5-10% пациентов, речь тогда идет о вторичной гипертонии. Основными такими причинами являются эндокринная патология, заболевания почек и патологии почечных сосудов, центральной нервной системы, коарктация аорты.

"Если речь идет об установленной гипертонической болезни, то назначение медикаментозной терапии может быть необязательным для пациентов с первой степенью артериальной гипертонии, низким сердечно-сосудистым риском и при условии отсутствия поражения органов-мишеней, что возможно оценить только после прохождения определенного обследования", — подытожила Савченко.

Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, есть несколько способов понять, что у человека инсульт, и в этом случае важно быстро оказать квалифицированную помощь. Так пациент имеет все шансы полностью восстановиться после болезни.