Рейтинг@Mail.ru
Как избавиться от болей в спине – советы специалиста - РИА Новости Крым, 09.03.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Как избавиться от болей в спине – советы специалиста

© Depositphotos/Andrew LozovyiБоль в спине. Архивное фото
Боль в спине. Архивное фото
Читать в

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 мар – РИА Новости Крым. Лучшей профилактикой болей в спине и одновременно методом избавления от этих симптомов является ходьба с палками, убежден врач-остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов.

Грустный человек - РИА Новости, 1920, 17.02.2021
Как бороться с головной болью: совет врача
"Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой. На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба, которую ошибочно называют скандинавской. Вот это самый оптимальный, абсолютно не травматичный, очень хороший вариант", – сказал медик в эфире "Радио 1"

По словам Фролова, северная ходьба тренирует как опорно-двигательный аппарат, так и сердечно-сосудистую систему.

Безработный
О какой опасной болезни может говорить боль в ногах у мужчин - врач

"Я очень рекомендую. Это и профилактика, и лечение, и реабилитация очень большого количества проблем именно в виде болевых синдромов", – добавил он.

Тем, кто еще не занимался северной ходьбой, но хочет начать, специалист советует провести хотя бы две-три тренировки с хорошим инструктором.

"Отпуск" в "красной зоне": правила, кошмары и выводы >>

 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала