СИМФЕРОПОЛЬ, 30 дек – РИА Новости Крым. Более 13% офисных работников, которые работают более 40 часов в неделю, чаще страдают от высокого артериального давления. К такому выводу пришли ученые из канадского университета, сообщает "Российская газета".
Исследователи изучили состояние здоровья 3500 офисных служащих государственных учреждений одного из городов в Канаде. Каждое утро в течение пяти лет участниками эксперимента измеряли артериальное давление. Кроме этого, подопытные носили монитор, который показывал давление каждый 15 минут.
Далее ученые сравнили артериальное давление сотрудников, которые работали более 40 часов в неделю, с давлением тех, кто трудился 35 часов.
Выяснилось, что примерно у 13% участников эксперимента выявили скрытую гипертонию. Повышение артериального давления неоднократно возникали в течение дня, но не были зафиксированы специалистом во время утреннего измерения.
По данным исследователей, у тех, кто работал 49 часов в неделю, вероятность такого риска увеличивалась до 70%, а риск клинической гипертонии – на 66%.
Ученые заявили, что те, кто регулярно работает более 40 часов в неделю, должны с особым вниманием относиться к своему здоровью. А чтобы убедиться в отсутствии скрытой гипертонии, рекомендуется обратиться к врачу и сделать 24-часовой мониторинг артериального давления. Однако было бы еще лучше, считают ученые, сократить рабочее время до 40 часов в неделю.
