СИМФЕРОПОЛЬ, 1 сен – РИА Новости Крым. Ученые одного из австрийских университетов провели исследование на 60 добровольцах, чтобы выяснить, как влияет на организм человека специальная диета – интервальное голодание. Об этом сообщает Российская газета.
"60 участников — мужчины и женщины среднего возраста, имели слегка избыточный вес, но были здоровы, при этом не были ни веганами, ни вегетарианцами. Половина из них (контрольная группа) должны были сохранить свои прежние привычки питания, в то время как другая половина питалась по определенной методике интервального голодания", — сообщает издание.
За время эксперимента каждый из них потерял в среднем 3,5 килограмма, а потеря в весе у контрольной группы составила в среднем всего порядка 200 граммов.
По мнению ученых, диета в целом улучшает "физиологические и молекулярные маркеры старения у здоровых людей, не страдающих ожирением".
Исследования подверглись критике из-за методологических недостатков.
"Нельзя сделать однозначные выводы по исключительным преимуществам этой диеты", пишет швейцарская газета Neue Zürcher Zeitung.