МОСКВА, 20 фев — РИА Новости Крым. В США ученые из Университета Бригама Янга выяснили наличие связи между бегом и улучшением памяти. Исследование опубликовано в журнале Neuroscience.
Как рассказали ученые, беговые упражнения снижают негативное влияние хронического стресса на гиппокамп (часть головного мозга, которая отвечает за память).
Отмечается, что информация запоминается в оптимальном объеме в случае усиления синаптической передачи между двумя нейронами. Этот процесс называется долговременной потенциацией. Однако хронический или длительный стресс ослабляет синаптическую передачу, что оказывает негативное влияние на память.
Ученые провели на мышах эксперимент, чтобы установить связи между бегом и улучшением памяти. Для грызунов создали стрессовые условия. В результате выяснилось, что у животных, которые бегали в колесе, показатель долговременной потенциации был значительно выше, чем у тех, которые оставались неподвижными на протяжении всего эксперимента. Кроме того, бегавшие в колесе мыши совершили меньше ошибок в упражнениях на память по прохождению лабиринта.
Авторы исследования подчеркнули: результаты эксперимента доказывают, что благодаря простым беговым упражнениям можно улучшить память.
