СИМФЕРОПОЛЬ, 21 янв – РИА Новости (Крым). Начать перемены к лучшему в городе и стране можно, лишь изменив себя. Такое мнение в эфире радио "Спутник в Крыму" высказала психолог Виктория Седлецкая.
Ученые раскрыли последствия развития зависимости от компьютерных игр >>
"Когда есть такой мотив внутри, не возникает чувство усталости и обиженности, когда тебя не благодарят. Потому что тобой двигает не агрессия, не желание этот мир поменять, а состояние любви к этому миру и желание сделать его лучше. Когда ты сталкиваешься с тем, что тебя не понимают, ты просто знаешь, что делаешь не ради благодарности, а ради самого процесса. Мы испытываем разочарование, и тухнет в нас энергия именно от того, что наше эго больше говорит в нас, чем желание действительно поменять что-то. Наша социальная активность завязана на удовольствии. Нужно ставить не себя главнее и свои удовольствия, важно научиться смотреть шире. Меньше заботиться о своем комфорте и благах, а заботиться о тех, кто рядом, о своих близких и родных, делать хорошо им, и только потом идти дальше", – уверена психолог.
По ее словам, улучшить качество жизни можно также, изменив способ мышления. При этом каждый должен научиться брать ответственность на себя не только за то, что происходит в его жизни, но также в городе и регионе, в котором он живет.
"Именно мы порождаем то, что есть вокруг нас, государство – это мы, и страна, и Крым – это тоже мы. Очень много зависит от того, как мы мыслим, что мы ежедневно делаем и своим примером показываем своим детям и окружающим. Если наш единственный способ воздействия на этот мир – сетовать, обсуждать, нагнетать атмосферу внутри себя и вокруг себя, то мы получаем то качество жизни, которое есть. Если мы видим красоту вокруг себя, порядок, каждый забоится друг о друге и городе, появляется новая нейронная связь (это все на уровне мозга работает) и человек начинает вести себя по-новому", – подчеркнула Седлецкая.
