Врач назвал продукты для быстрого восстановления после Covid-19

В супермаркете

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 фев – РИА Новости Крым. Болгарский перец и шиповник помогут быстрее восстановиться после перенесенной коронавирусной инфекции. Такую рекомендацию в эфире телеканала "Санкт-Петербург" дал диетолог Андрей Князьков.

Очередь в пункт вакцинации от СOVID-19 в ТЦ Океания в Москве
Онищенко назвал причину быстрого создания вакцины против COVID-19

"Переболевшим коронавирусом необходимо включить в рацион перец, особенно болгарский. По уровню содержания витамина С с ним может сравниться только шиповник", - сообщил врач.

Диетолог пояснил, что полезными веществами богаты все виды перца. К примеру, в черном содержится также пиперин, улучшающий работу иммунной системы. Помимо витамина С в перец богат алкалоидами. Благодаря этим веществам восстановления после перенесенной инфекции сокращается.

"Прививки ни при чем": почему крымчане стали реже болеть COVID-19>>

Избежать осложнений болезни позволит употребление витамина К, который содержится в зелени: луке, укропе, кинзе, шпинате, а также в хорошем выдержанном сыре. По мнению ученых из Нидерландов и Бельгии, дефицит этого витамина может привести к снижению эластичности сосудов.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0014.06.2021Какой сегодня праздник: 14 июня
08:1614.06.2021Крым возвращается к показателям осени-2020 по заболеваемости COVID-19
10:0314.06.2021Коронавирус в Крыму: последние данные - ДОПОЛНЕНО
12:5414.06.2021Смертность на фоне пандемии: от чего чаще гибнут россияне
09:2814.06.2021Вододефицит отступает от Симферополя: водохранилища заполняются
19:3913.06.2021Кокошники и шарфы: как поддерживают своих на Евро-2020
Эфир
Наверх