Нужно что-то менять: на что указывает внезапный набор веса

Весы

ФЕОДОСИЯ, 16 фев – РИА Новости Крым. Неправильный подбор продуктов и некачественный сон могут спровоцировать появление лишних килограммов. Об этих и других причинах набора веса рассказала заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра "Мединцентр", врач-эндокринолог Елена Губкина, пишут "Известия".

"Плохой сон влияет на процессы метаболизма и провоцирует набор веса. Также недосыпание пробуждает аппетит", - объяснила врач.

Еда
От чего на самом деле мы толстеем и худеем
По ее словам, в числе важных факторов, способных привести к ожирению, также значатся снижение физической нагрузки, нарушение питьевого режима и длительный стресс, из-за которого организм начинает выделять кортизол – гормон, способный приводить к накоплению жирового запаса.

К другим возможным причинам стремительного набора веса эндокринолог отнесла попытки отказаться от курения или употребление новых лекарственных препаратов. В любом случае, слишком внезапный набор веса должен стать поводом для визита к врачу.

О спорт, ты – жир! Почему физнагрузка без диет не помогает похудеть >>

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0004.03.2021Какой сегодня праздник: 4 марта
17:0903.03.2021"Татнефть" не имеет отношения к стройке в Форосском парке - компания
20:0303.03.2021Топ-5 проблем программ развития: с чем столкнулся и Крым в рамках ФЦП
16:5703.03.2021Киев готовится к войне за Крым и Донбасс – мнение депутата Рады
17:4603.03.2021От пруда отказались: в Феодосии продолжат реконструкцию главного парка
09:5504.03.2021Коронавирус в Крыму: оперативные данные за сутки - ДОПОЛНЕНО
Эфир
Наверх