Какая диета поможет оставаться в ясном уме в старости - ученые

Старость

ФЕОДОСИЯ, 12 фев – РИА Новости Крым. Ученые провели исследования и определили продукты, способствующие сохранению ясного рассудка в старости. 

Специи. Архивное фото.
Японский врач рассказал, какая специя спасет от слабоумия
Как сообщает Лента.ру со ссылкой на MedicalXpress, был проведен эксперимент с участием 500 человек в возрасте до 79 лет, не страдающих деменцией. В результате ряда тестов и на основе специально составленных анкет о пищевых предпочтениях выяснилось, что сохранить когнитивные способности в почтенном возрасте даже при наличии "отягощающих" факторов вроде курения, низкой физической активности и сопутствующих заболеваний поможет средиземноморское меню с преобладанием зеленых листовых овощей, а также уменьшение количества мяса в рационе. 

При этом исследования не подтвердили связь между пищевыми привычками и физиологическими признаками здоровья мозга.

Ранее врач-психиатр и психотерапевт Юрий Вяльба советовал для снижения вероятности возникновения старческого слабоумия начинать его профилактику уже с 40 лет.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0019.06.2021Какой сегодня праздник: 19 июня
20:0118.06.2021Стихийное бедствие в Ялте: как это было - видео
20:1318.06.2021Симферополь поможет Ялте избавиться от лишней воды
19:2418.06.2021Севастополь отрезан от Чернореченского водохранилища из-за ливней
09:0419.06.2021В Симферополе ловят нарушителей антиковидных ограничений
09:4319.06.2021В Ялте назвали число травмированных и пропавших без вести
Эфир
Наверх