Рейтинг@Mail.ru
Какая диета поможет оставаться в ясном уме в старости - ученые - РИА Новости Крым, 11.02.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Какая диета поможет оставаться в ясном уме в старости - ученые

© Фото: pixabay.comСтарость
Старость
Читать в

ФЕОДОСИЯ, 12 фев – РИА Новости Крым. Ученые провели исследования и определили продукты, способствующие сохранению ясного рассудка в старости. 

Специи. Архивное фото. - РИА Новости, 1920, 14.08.2019
Японский врач рассказал, какая специя спасет от слабоумия
Как сообщает Лента.ру со ссылкой на MedicalXpress, был проведен эксперимент с участием 500 человек в возрасте до 79 лет, не страдающих деменцией. В результате ряда тестов и на основе специально составленных анкет о пищевых предпочтениях выяснилось, что сохранить когнитивные способности в почтенном возрасте даже при наличии "отягощающих" факторов вроде курения, низкой физической активности и сопутствующих заболеваний поможет средиземноморское меню с преобладанием зеленых листовых овощей, а также уменьшение количества мяса в рационе. 

При этом исследования не подтвердили связь между пищевыми привычками и физиологическими признаками здоровья мозга.

Ранее врач-психиатр и психотерапевт Юрий Вяльба советовал для снижения вероятности возникновения старческого слабоумия начинать его профилактику уже с 40 лет.

 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала