Ученые придумали, как избавиться от лишнего жира на животе без диет

Толстый живот

ФЕОДОСИЯ, 11 фев – РИА Новости Крым. Ученые из Бельгии определили продукты, которые подходят женщинам, склонным к отложению "лишних килограммов" в области живота. Легкий способ сделать талию стройнее назвала врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова, пишет РГ.

Похудение
О спорт, ты – жир! Почему физнагрузка без диет не помогает похудеть
"Хрупким женщинам, у которых проблема заключается в большом животе, рекомендованы молочные продукты, рыба, нежирное мясо, бобовые и орехи", - поделилась Денисова результатами исследований зарубежных коллег.

В соответствии с выводами бельгийцев, чтобы скорректировать свой рацион и без труда похудеть, необходимо учесть особенности строения тела. Для каждого генотипа существуют отдельные рекомендуемые группы продуктов.

Например, дамам с пышными формами, но тонким скелетом советуют обратить внимание на уровень эстрогена, который можно снизить, включив в рацион томаты и сладкий перец, фрукты, зелень и орехи. По мнению ученых, это поможет избавиться от целлюлита.

Как победить жир на животе навсегда - эндокринолог >>

Общество
Загрузка...
Популярное
11:0225.02.2021"Северный поток-2" столкнулся с новыми трудностями
10:3225.02.2021Ялта и Алушта перешли на подачу воды по графикам
10:1225.02.2021Коронавирус в Крыму: оперативная сводка
07:5625.02.2021Истерия украинских властей: в Крыму оценили билборд о полуострове 
18:0725.02.2021Шалманы выше куполов: в Керчи разрушается самый древний храм России
09:3225.02.2021В Форосском парке разрешили строительство детского спортлагеря
Эфир
Наверх