Как гипотоникам поднять давление без медикаментов - советы врача

Измерение давления у водителя автобуса в ходе медицинского осмотра перед рейсом на автовокзале Восточный в Казани

СИМФЕРОПОЛЬ, 21 авг – РИА Новости Крым. Увеличение потребления воды помогает поднять давление гипотоникам. Такое заявление в эфире телеканала "Россия-1" сделал врач и телеведущий Сергей Агапкин.

Новосибирский центр крови
Врач назвал симптомы гепатита B
"Увеличение потребляемой за день воды позволит улучшить давление людям, страдающим гипотонией", – сказал Агапкин.

Еще одним действенным способом безмедикаментозной нормализации давления врач назвав введение в ежедневный рацион небольшого числа соленостей и одной-двух чашек кофе.

"Соль удерживает жидкость в организме и повышает давление, - сказал Агапкин и  добавил. –  В свою очередь небольшая доза кофеина стимулирует тонус кровеносных сосудов".

Третьим способом были названы ежедневные физические нагрузки. Однако речь шла не о полноценной тренировке, а кистевом эспандере. По мнению эксперта, пятиминутного занятия в сутки достаточно для нормализации кровотока и улучшения общего самочувствия.

Общество
Загрузка...
Популярное
10:5730.09.2020Аксенов уволил министра здравоохранения Крыма
12:4330.09.2020Севастополь залило и машины поплыли: фотофакт
12:4930.09.2020Крымские татары оценили заявление Чубарова о "марше" на полуостров
10:4030.09.2020Аксенов оценил перспективы закрытия школ Крыма на карантин
18:3030.09.2020Самолет-"шаман": Як-42 второй день увеличивает осадки в Крыму
10:2830.09.2020Названы регионы Крыма с самым высоким темпом роста случаев COVID-19
Эфир
Наверх