Как гипотоникам поднять давление без медикаментов - советы врача

Измерение давления у водителя автобуса в ходе медицинского осмотра перед рейсом на автовокзале Восточный в Казани

СИМФЕРОПОЛЬ, 21 авг – РИА Новости Крым. Увеличение потребления воды помогает поднять давление гипотоникам. Такое заявление в эфире телеканала "Россия-1" сделал врач и телеведущий Сергей Агапкин.

Новосибирский центр крови
Врач назвал симптомы гепатита B
"Увеличение потребляемой за день воды позволит улучшить давление людям, страдающим гипотонией", – сказал Агапкин.

Еще одним действенным способом безмедикаментозной нормализации давления врач назвав введение в ежедневный рацион небольшого числа соленостей и одной-двух чашек кофе.

"Соль удерживает жидкость в организме и повышает давление, - сказал Агапкин и  добавил. –  В свою очередь небольшая доза кофеина стимулирует тонус кровеносных сосудов".

Третьим способом были названы ежедневные физические нагрузки. Однако речь шла не о полноценной тренировке, а кистевом эспандере. По мнению эксперта, пятиминутного занятия в сутки достаточно для нормализации кровотока и улучшения общего самочувствия.

Общество
Загрузка...
Популярное
07:0201.03.2021Пять суперспособностей кошек: но любим мы их не за это
13:3401.03.2021"Пробили дно": почему в Крыму проверят весь общественный транспорт
10:5701.03.2021Аксенов вновь заявил о безальтернативности опреснения воды в Крыму
10:0301.03.2021Коронавирус в Крыму: оперативная сводка -ДОПОЛНЕНО
09:1901.03.2021В Крыму сняли большинство ограничений из-за COVID
08:5601.03.2021Почему медики советуют не использовать ушные палочки
Эфир
Наверх