Диетолог рассказал о самом опасном для организма продукте

Сахар

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 апр — РИА Новости Крым. Самым вредным и опасным продуктом для организма является сахар, его следует исключить из рациона абсолютно всех людей. Такое мнение высказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.

"Сахар - это продукт, который не создала природа, он получен искусственно. Это всего лишь химическая формула: глюкоза + фруктоза. Ни один продукт на Земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар. Это не только диабет, но и инфаркты, инсульты и атеросклероз", - сказал диетолог в интервью на YouTube-канале Ирины Шихман.

Ученые выяснили, как "хороший" жир может помочь сбросить вес >>

Он объяснил, что уровень сахара в крови должен быть не выше шести единиц. Если его уровень поднимется выше, сахар начнет разъедать внутренний эндотелий (тонкий слой клеток, выстилающий сосуды), а на его месте образуется язва, в которую проникнет жидкая плазма крови и забьет сосуд.

Ковальков также добавил, что сахар похож по своим свойствам на наркотики: вызывает стойкую зависимость и не несет никакой ценности для организма.

Ранее диетолог Ирина Сухарева в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала, чем питаться во время самоизоляции, чтобы не испортить фигуру и сохранить иммунитет.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0003.08.2020Какой сегодня праздник: 3 августа
08:1203.08.2020Турсезон в Крыму: все смешалось, кони, люди
09:5503.08.2020Набираем обороты: в Крыму 36 новых случаев COVID за сутки
15:0103.08.2020Стало известно, кто из чиновников Крыма зарабатывает больше всех
09:4003.08.2020В Крыму задержан мужчина, находящийся в федеральном розыске
09:5003.08.2020Медведчук отдыхает с семьей в Крыму 
Эфир
Наверх