Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес

Продукты на полках супермаркета

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости Крым. Южнокорейские ученые пришли к выводу, что черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение. Об этом со ссылкой на портал Food News сообщает РИА Новости.

Исследование проводилось на лабораторных мышах с избытком массы тела, которым в ходе эксперимента давали пророщенный черный рис.

Избыточный вес
Диетолог предлагает лечить ожирение модой
Ученые выяснили, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Эксперты также отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличается и более низким гликемическим индексом – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64. Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья, говорится в материале Food News.

Общество
Загрузка...
Популярное
13:5117.09.2020Упал со скалы с внуком: подробности о гибели священника в Херсонесе
14:5317.09.2020В Кремле рассказали о новом этапе самоизоляции
00:0118.09.2020Что принесет в Крым холодный фронт: прогноз погоды на пятницу
13:1717.09.2020В Крыму для борьбы с COVID ждут "медицинский десант" с материка
14:3417.09.2020Снова нездорово: суточное число заболевших COVID в РФ неуклонно растет
20:2317.09.2020"Пол-армии под ружье": Лукашенко закрывает границы с Литвой и Польшей
Эфир
Наверх