https://crimea.ria.ru/20220718/dietolog-nazvala-chudo-travu-ot-pereedaniya-i-dlya-schastya-1123871015.html

Диетолог назвала чудо-траву от переедания и для счастья

Диетолог назвала чудо-траву от переедания и для счастья - РИА Новости Крым, 18.07.2022

Диетолог назвала чудо-траву от переедания и для счастья

благодаря ей чувство насыщения приходит быстрее. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова, передает радио Sputnik. РИА Новости Крым, 18.07.2022

2022-07-18T21:58

2022-07-18T21:58

2022-07-18T21:58

здоровье

вкусно и полезно

совет эксперта

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111836/47/1118364774_0:98:1880:1156_1920x0_80_0_0_c945b3b2e83fadeb20415cf297289b75.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 июл - РИА Новости Крым. Свежую мяту можно использовать как средство от переедания, благодаря ей чувство насыщения приходит быстрее. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова, передает радио Sputnik.По мнению специалиста, вкусная еда - один из способов получить удовольствие. Но остановиться вовремя могут не все, в результате у некоторых случаются приступы переедания. Чтобы этого не случалось, достаточно добавить в еду или напиток немного свежей мяты, которая поможет быстрее высвободить "гормон счастья" - эндорфин."Соответственно, при употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды", – объяснила Залетова.Ранее врач-терапевт Ярослав Ашихмин назвал продукты, делающие нас умнее.

https://crimea.ria.ru/20220411/kardiolog-posovetovala-rastenie-ot-vsekh-bolezney-1122881918.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, вкусно и полезно, совет эксперта