Как защитить сердца детей: советы кардиолога

СИМФЕРОПОЛЬ, 30 сен - РИА Новости Крым. Ограничение использования различных гаджетов и употребления фастфуда снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у детей. Такое мнение выразил главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РК Сергей Дербин.

По его словам, малоподвижный образ жизни и повышенное употребление углеводов приводят к раннему возникновению ишемической болезни сердца. Также негативное воздействие оказывает чрезмерное использование гаджетов. Поэтому он советует родителям следить за достаточной двигательной активностью детей, а также установить лимит на использование компьютерной и мобильной техники.

"Рекомендация родителям - для детей нужно меньше гаджетов, больше физической нагрузки и чтобы меньше они употребляли фастфуд. Стив Джобс своим детям запрещал пользоваться гаджетами, и это не просто так, потому что человек понимал, что для его детей это вредно. Для этого есть определенное количество времени. Да, без них нельзя, потому что без информатизации мы ничего не сделаем, но есть определенные ограничения", - заявил Дербин на пресс-конференции в международном мультимедийном пресс-центре МИА "Россия Сегодня".

Также специалист посоветовал включить в ежедневный детский рацион овощи и фрукты, это позволит укрепить сердце. Кроме того, важно в целом следить за образом жизни подрастающего поколения, исключить появление любых вредных привычек и не игнорировать профилактические медицинские осмотры.

Ранее Дербин сообщил, что в Крыму сердечные заболевания, в частности инфаркты, стремительно молодеют. Сейчас средний возраст пациентов с болезнями системы кровообращения составляет 40 лет.