"Близнецовые исследования", или Как в США сражаются с ожирением

Пара на пляже

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 июл — РИА Новости Крым. Увеличение мышечной массы — значительно более эффективный способ похудения, чем сжигание жира. К такому выводу пришли в своем исследовании американские ученые.

Результаты исследования опубликованы на сайте Medicalxpress.

Человек на весах. Архивное фото
Что съесть, чтобы похудеть: ученые назвали продукт, сжигающий жир во сне
Естественный (связанный с физической активностью) набор мышечной массы помогает "удержать" вес по окончании диет и в целом положительно влияет на состояние здоровья: по словам доктора Райана Харриса из Джорджии, силовые тренировки, направленные на сокращение мускулов, могут стать "новым направлением в борьбе за сохранение здоровья".

Кухня
Эксперт рассказала, от каких продуктов нужно отказаться для похудения
Райан Харрис вместе со своей коллегой изучили показатели 400 пар близнецов в возрасте от 22 до 45 лет. Как сообщает Medicalxpress, именно исследования, в которых задействованы близнецы, "могут в дальнейшем помочь найти способ контролировать генетику, которая наряду с такими факторами, как диета и уровень активности, способствуют ожирению".

Ожирением в США страдают около 40 процентов взрослого населения, а среди латиноамериканцев и чернокожих этот показатель приближается к 50 процентам, говорится в публикации.

В мире
Загрузка...
Популярное
11:3417.09.2019Украинские СМИ хотели устроить в ОБСЕ провокацию, а получили пять рублей
07:5317.09.2019Роковые яйца: как популярный "мужской" завтрак вредит здоровью
10:2917.09.2019Поведение Украины на совещании ОБСЕ объяснили "хуторянским" мышлением
15:4017.09.2019На Крым идет непогода
15:4317.09.2019В Крыму женщина с младенцем сорвались на автомобиле с обрыва
11:0317.09.2019В Госсовете рассказали о разделении полномочий главы и премьера Крыма
Эфир
Наверх