В России назвали самую вредную привычку для организма

Молодая пара с попкорном на диване

СИМФЕРОПОЛЬ, 26 дек — РИА Новости Крым. Самое вредное для организма человека – это отсутствие физической активности и домоседство. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

"Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время", — рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Смартфон в руках мужчины. Архивное фото
Соцсети могут помочь справиться с вредными привычками – ученые
Специалист уточнил, что для прогулок нужно выбирать специальную одежду по погоде, чтобы не причинить организму вред. Например, при катании на лыжах нельзя одеваться слишком тепло. Достаточно будет термобелья, куртки, штанов и шапки.

Мясников пояснил, что в противном случае человеку будет жарко, он вспотеет, захочет расстегнуть куртку или снять шарф, в результате переохладится и может заболеть. Детей, по его словам, нужно одевать по такому же принципу.

"Мы не зря говорим — на ребенке должно быть ровно столько же слоев одежды, как и на взрослом, только на один меньше. Потому что ребенок подвижный", — отметил врач.

Эксперт добавил, что солнцезащитные очки важно носить и в зимний период.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0011.05.2021Какой сегодня праздник: 11 мая
13:2910.05.2021Чиновники ответили Ширвиндту про древнюю крепость и "Крым наш"
09:0910.05.2021"Свежий ветер в открытую форточку". Памяти Влада Листьева
09:5710.05.2021Коронавирус в Крыму: оперативные данные - ДОПОЛНЕНО
12:0410.05.2021"Крым наш" ни при чем: Ширвиндт о древней крепости в Крыму
10:3410.05.2021Линдеманн в Эрмитаже спел песню Марка Бернеса - видео
Эфир
Наверх