Как правильно отдыхать на пляже - советы врача

Дети на пляже

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 июн – РИА Новости Крым. Только семь часов в сутках являются благоприятным временем для пляжного отдыха. Об этом сообщил руководитель ЛОР-клиники, врач Владимир Зайцев, пишут "Известия".

"Оптимальное время нахождения на пляже — это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00", - сказал специалист. По его словам, более длительное нахождение на солнце может привести к перегреву или обгоранию.

Кроме того, он подчеркнул, что оптимальное время нахождения в воде для взрослого человека – не более 20 минут.

"Продолжительность нахождения в воде для взрослого — это 10–15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Владимир Зайцев.

Если находится в соленой воде дольше то, по мнению врача, можно "заработать" ринит или фарингит.

Аксенов разрешил россиянам приезжать на отдых в Крым с 1 июля >>

Есть нюансы и в выборе пляжа: безопаснее всего отдыхать на галечном, поскольку там меньше шансов, что крупицы песка попадут в нос или глотку и вызовут воспаление. В любом случае, после отдыха на море врач рекомендует промывать нос и горло обычной водой.

Общество
Загрузка...
Популярное
13:1823.04.2021Путин согласился на "сплошные" майские праздники
00:0023.04.2021Какой сегодня праздник: 23 апреля
19:1722.04.2021Что Путин ответил Зеленскому на предложение встретиться в Донбассе
10:0423.04.2021Сотрудник прокуратуры Алушты организовал незаконную миграцию с Украины
09:5523.04.2021Коронавирус в Крыму: оперативная сводка - ДОПОЛНЕНО
21:5322.04.2021В Севастополе открыли памятник столетию Гражданской войны
Эфир
Наверх