СИМФЕРОПОЛЬ, 22 янв – РИА Новости Крым. Психологи уверяют, что с помощью фильмов можно восстановить эмоциональную и душевную гармонию. Больше половины специалистов всего мира практикуют при лечении пациентов кинотерапию. Телеканал "Синема" совместно психологами составил список фильмов, обладающих терапевтическим эффектом.
Так, в рейтинге мотивирующих и вдохновляющих лент оказались: "Форрест Гамп" и "Коко до Шанель".
Боль из-за потери и расставания помогают преодолеть: "Прерванная жизнь", "Дневник памяти", "Проблеск надежды" и "Привидение".
Подскажут, как справиться с проблемами домашнего насилия: "Мой король" и "В постели с врагом".
От навязчивых страхов и фобий спасут фильмы "Король говорит" и "Пролетая над гнездом кукушки".
От депрессии лечат: "Ангел за моим столом", "Часы", "Две жизни", "Обыкновенные люди", "Всегда говори "Да", "День сурка", "На грани".
Если опустились руки и застал синдром апатии, рекомендуется посмотреть "Рэя" и "Побег из Шоушенка".
Из кризиса в отношениях выводят "Перед рассветом", "Перед закатом", "Другой мужчина", "История о нас", "Москва слезам не верит".
Помогают побороть вредные привычки "На игле" и "Реквием по мечте". А к принятию важных решений побуждает лента "Белое солнце пустыни".
Преодолеть стресс помогут "Унесенные ветром", справиться с неврозом - "Криминальное чтиво".
Специалисты поясняют, что целительный эффект кино проявляется в ассоциативном и эмоциональном воздействии фильма на человека: на экранах люди видят то, что происходит в их собственных жизнях, анализируют и делают выводы.
"Переживая опыт вместе с героем, пациент работает с личными проблемами, он видит ситуацию со стороны и через это лучше понимает себя. И ему легче об этом говорить. Это более безопасная ситуация для него", - говорит научный сотрудник Института психологии РАН Тина Кубрак.
При этом специалисты подчеркивают: хотя некоторые фильмы и обладают терапевтическим эффектом, кинотерапия лекарством не является. Она – часть комплекса, который применяют в своей работе психологи. Поэтому при возникновении проблем необходимо обращаться к специалистам.
