"Мы столкнулись сами с собой": психолог о влиянии пандемии

Депрессия

СИМФЕРОПОЛЬ, 1 фев – РИА Новости Крым. Все, что сейчас происходит с психологическим состоянием людей – это следствие внутренних проблем, которые вскрылись благодаря пандемии. Такое мнение  в эфире радио "Спутник в Крыму" высказала кандидат психологических наук, практический психолог Таисия Данилова.

Кандидат психологических наук, практический психолог Таисия Данилова

Водопроводный кран. Архивное фото
Тревожный звоночек: частое мытье рук может быть признаком расстройства психики
"Мы столкнулись сами с собой, когда дальше бежать некуда. На все вопросы теперь каждый отвечает по-своему. Каждый человек сейчас может выйти на другой уровень общения с собой и другими людьми, если поймет, кто он такой и чего хочет. Это уже совершенно новое качество жизни, человек по большому счету станет свободнее", - пояснила она.

Также Данилова дала совет тем, кто не может справиться со страхом заболеть новой коронавирусной инфекцией.

"Если есть проблема, то нужно обращаться к специалистам, чтобы эти страхи "опредметить" и понять, что с нами происходит и стоит за этими переживаниями. В случае боязни посещения психолога, можно почитать различные статьи на эту тему, прослушать лекции грамотных психотерапевтов", - порекомендовала специалист.

Кроме того, врач подчеркнула, что нельзя сужать свой круг общения и будничных забот. Это, по мнению Даниловой, может зациклить человека на негативных мыслях.

Как сообщал сайт РИА Новости Крым, ранее врач-психиатр Александр Федорович рассказал, помогут ли справиться со стрессом специальные игрушки.

 

Радио
Загрузка...
Популярное
10:3408.05.2021От Ленина до Путина: жизнь и судьба последнего идеолога СССР
00:0008.05.2021Какой сегодня праздник: 8 мая
11:3807.05.2021Цветение садов в Крыму с высоты птичьего полета - видео
11:1107.05.2021Коронавирус в Севастополе: оперативная сводка
14:2307.05.2021Глава ЛНР о ситуации на Украине: настоящая гражданская война
15:0607.05.2021Огурцы, помидоры, картошка: что подорожало в Крыму в начале мая
Эфир
Наверх