https://crimea.ria.ru/20221005/vrach-ozvuchil-glavnye-riski-v-rabote-uchiteley-1124725526.html
Врач озвучил главные риски в работе учителей
Врач озвучил главные риски в работе учителей - РИА Новости Крым, 05.10.2022
Врач озвучил главные риски в работе учителей
Работа учителя связана с высокой нагрузкой – преподаватели испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, контактируют с большим количеством детей и имеют... РИА Новости Крым, 05.10.2022
2022-10-05T17:33
2022-10-05T17:33
2022-10-05T17:33
общество
образование в крыму и севастополе
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111605/85/1116058530_0:0:3076:1731_1920x0_80_0_0_277e9564e05288ad7bb6257cbfa245ab.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 окт – РИА Новости Крым. Работа учителя связана с высокой нагрузкой – преподаватели испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, контактируют с большим количеством детей и имеют низкую физическую активность. Работникам образования необходимо уделять особое внимание своему здоровью и образу жизни, считает врач-профпатолог, руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.Во Всемирный день учителя Стрижаков рассказал о заболеваниях, которым подвержен организм педагога и дал несколько советов по его укреплению. Так, учителя испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, нагрузку на дыхательную, опорно-двигательную и зрительную системы организма."Ежедневно учитель проводит по несколько уроков, нередко дополнительно ведет кружки и факультативы, контактируя с большим количеством детей – значит, повышается риск респираторных инфекций", – добавил Стрижаков.Сохранить здоровье учителям поможет правильны образ жизни – режим дня и сон, контрастный душ, упражнения не расслабления и растяжку, правильное питание и здоровые перекусы. Немало важным фактором является удобная обувь, отметил он."Чтобы не допустить ухудшения зрения, делайте гимнастику для глаз: крепко закройте оба глаза на 3 секунды, затем широко откройте их, повторите 5-7 раз; переведите взор с близко расположенного предмета на дальний, фиксируя взгляд на 3-5 секунд, повторите 5-7 раз", – цитирует врача РИА Новости.Вместе с тем специалист рекомендует своевременно проходить вакцинацию, прежде всего от гриппа и коронавируса, и диспансеризацию.
https://crimea.ria.ru/20220516/dvusmyslennaya-poyasnitsa-kak-otlichit-bol-v-spine-ot-boli-v-pochkakh--vrach-1122091501.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, образование в крыму и севастополе
Врач озвучил главные риски в работе учителей
Врач рассказал о профзаболеваниях учителей и дал советы по укреплению здоровья
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 окт – РИА Новости Крым. Работа учителя связана с высокой нагрузкой – преподаватели испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, контактируют с большим количеством детей и имеют низкую физическую активность. Работникам образования необходимо уделять особое внимание своему здоровью и образу жизни, считает врач-профпатолог, руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
Во Всемирный день учителя Стрижаков рассказал о заболеваниях, которым подвержен организм педагога и дал несколько советов по его укреплению. Так, учителя испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, нагрузку на дыхательную, опорно-двигательную и зрительную системы организма.
"Ежедневно учитель проводит по несколько уроков, нередко дополнительно ведет кружки и факультативы, контактируя с большим количеством детей – значит, повышается риск респираторных инфекций", – добавил Стрижаков.
Кроме того, учителя много и громко говорят, что приводит к нагрузке на голосовой аппарат. По данным Стрижакова, около 40% преподавателей страдают от потери или сиплости голоса уже через несколько месяцев после начала учебного года, а 70% сталкиваются с различными патологиями зрения. Низкая физическая активность, статические позы за столом или у классной доски угрожают педагогам сколиозом и варикозным расширением вен.
Сохранить здоровье учителям поможет правильны образ жизни – режим дня и сон, контрастный душ, упражнения не расслабления и растяжку, правильное питание и здоровые перекусы. Немало важным фактором является удобная обувь, отметил он.
"Чтобы не допустить ухудшения зрения, делайте гимнастику для глаз: крепко закройте оба глаза на 3 секунды, затем широко откройте их, повторите 5-7 раз; переведите взор с близко расположенного предмета на дальний, фиксируя взгляд на 3-5 секунд, повторите 5-7 раз", – цитирует врача РИА Новости.
Вместе с тем специалист рекомендует своевременно проходить вакцинацию, прежде всего от гриппа и коронавируса, и диспансеризацию.
