https://crimea.ria.ru/20220608/kak-pravilno-prinimat-solnechnye-vanny--onkolog-1123478391.html
Как правильно принимать солнечные ванны – онколог
Как правильно принимать солнечные ванны – онколог - РИА Новости Крым, 08.06.2022
Как правильно принимать солнечные ванны – онколог
Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утром и после 16 часов вечером, в другое время от загара стоит воздержаться, напоминает главный онколог Крыма Елена... РИА Новости Крым, 08.06.2022
2022-06-08T20:06
2022-06-08T20:06
2022-06-08T20:06
общество
здоровье
совет эксперта
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111851/54/1118515491_0:0:3070:1728_1920x0_80_0_0_e0ab5bfb0c7eb2f5a4d8217b3a8ab334.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 8 июн – РИА Новости Крым. Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утром и после 16 часов вечером, в другое время от загара стоит воздержаться, напоминает главный онколог Крыма Елена Чирва.По словам специалиста, длительное пребывание на солнце в период его зенита, то есть с 12 до 14 часов, небезопасно для здоровья. В это время находиться под прямыми лучами не рекомендуется дольше 15 минут.Наиболее благоприятным временем для загара являются утренние и вечерние часы – с 8 до 11.00 и после 16 часов. Однако даже в эти периоды необходимо защищать кожу от естественного ультрафиолета и использовать солнцезащитные средства с высоким показателем SPF50+, утверждает специалист.Онколог напоминает, что даже самое качественное средство не может обеспечить полную защиту кожи, поэтому стоит избегать пребывания на пляже в период пиковой активности солнечных лучей.С осторожностью к летнему солнцу стоит относиться обладателям пигментных пятен и родинок. По словам Чирвы, под воздействием прямых солнечных лучей они могут переродиться в злокачественное новообразование.Ранее дерматолог рассказал, как выбрать солнцезащитный крем и правильно им пользоваться.
https://crimea.ria.ru/20220410/kak-pravilno-polzovatsya-solntsezaschitnym-kremom--dermatolog-1122889896.html
https://crimea.ria.ru/20220412/kakie-vodnye-protsedury-portyat-kozhu-i-staryat---vrach-1122913187.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, совет эксперта
Как правильно принимать солнечные ванны – онколог
Главный онколог Крыма Чирва рассказала, в какие часы стоит воздержаться от загара
СИМФЕРОПОЛЬ, 8 июн – РИА Новости Крым. Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утром и после 16 часов вечером, в другое время от загара стоит воздержаться, напоминает главный онколог Крыма Елена Чирва.
По словам специалиста, длительное пребывание на солнце в период его зенита, то есть с 12 до 14 часов, небезопасно для здоровья. В это время находиться под прямыми лучами не рекомендуется дольше 15 минут.
Наиболее благоприятным временем для загара являются утренние и вечерние часы – с 8 до 11.00 и после 16 часов. Однако даже в эти периоды необходимо защищать кожу от естественного ультрафиолета и использовать солнцезащитные средства с высоким показателем SPF50+, утверждает специалист.
Онколог напоминает, что даже самое качественное средство не может обеспечить полную защиту кожи, поэтому стоит избегать пребывания на пляже в период пиковой активности солнечных лучей.
С осторожностью к летнему солнцу стоит относиться обладателям пигментных пятен и родинок. По словам Чирвы, под воздействием прямых солнечных лучей они могут переродиться в злокачественное новообразование.
Ранее дерматолог рассказал,
как выбрать солнцезащитный крем и правильно им пользоваться.
