https://crimea.ria.ru/20220524/kak-snizit-kaloriynost-okroshki---sovet-dietologa-1123317703.html

Как снизить калорийность окрошки - совет диетолога

Как снизить калорийность окрошки - совет диетолога - РИА Новости Крым, 24.05.2022

Как снизить калорийность окрошки - совет диетолога

Чтобы окрошка получилась безвредной для фигуры, заправку для нее нужно приготовить по особенному рецепту, а привычную колбасу заменить индейкой. Советы по... РИА Новости Крым, 24.05.2022

2022-05-24T21:19

2022-05-24T21:19

2022-05-24T21:19

вкусно и полезно

совет эксперта

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111469/55/1114695515_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_0f7390c276cc168796b28b1d403d8208.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 24 мая - РИА Новости Крым. Чтобы окрошка получилась безвредной для фигуры, заправку для нее нужно приготовить по особенному рецепту, а привычную колбасу заменить индейкой. Советы по приготовлению низкокалорийной окрошки в своем YouTube-канале дал диетолог Сергей Обложко, пишет "Вечерняя Москва".Остальные привычные ингредиенты тоже можно заменить более полезными: например, колбасу диетической отварной индейкой, старый картофель молодым. Также Обложко советует класть в блюдо яичные белки, а вот желтки лучше не добавлять.Ранее "Роскачество" поставило точку в споре об окрошке: классическая окрошка готовится на квасе, а не на кефире. В нее входят картофель, яйца, огурцы, редис, укроп, зеленый лук, сметана.

https://crimea.ria.ru/20210605/Dietologi-nazvali-samyy-opasnyy-traditsionnyy-russkiy-sup-1118368226.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

вкусно и полезно, совет эксперта