https://crimea.ria.ru/20220228/kak-uberechsya-ot-negativnykh-emotsiy-v-nespokoynoe-vremya--1122523479.html

Как уберечься от негативных эмоций в неспокойное время

Как уберечься от негативных эмоций в неспокойное время - РИА Новости Крым, 27.02.2022

Как уберечься от негативных эмоций в неспокойное время

Сократить просмотр новостей, найти себе занятие и добавить живого общения - эти три правила помогут абстрагироваться от негативных эмоций на фоне напряженной... РИА Новости Крым, 27.02.2022

2022-02-28T07:25

2022-02-28T07:25

2022-02-27T11:26

общество

здоровье

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/0b/11/1118948919_0:156:3088:1893_1920x0_80_0_0_c1a981688b568dad22cb26387f246703.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 28 фев - РИА Новости Крым. Сократить просмотр новостей, найти себе занятие и добавить живого общения - эти три правила помогут абстрагироваться от негативных эмоций на фоне напряженной геополитической повестки. Такой совет дал телеведущий и психотерапевт Андрей Курпатов."Оградите себя от потока новостей, не подписывайтесь специально на новостные каналы. Сейчас не тот случай, когда вы можете что-то пропустить, все важное кто-то обязательно вам сообщит. Поэтому не усиливайте специально этот негативный эффект, не кормите свою тревогу", - написал он в Facebook. Также доктор посоветовал занять себя делом - это отвлекает от тревожных мыслей, и как можно чаще общаться в живую с друзьями и близкими. Ранее завкафедрой социальной психологии КФУ им. Вернадского, доктор психологических наук Евгений Черный констатировал, что некоторым людям нравится находится в депрессивном состоянии. Хотя на самом деле, настоящая депрессия встречается редко, чаще люди стремятся у себя ее обнаружить для получения недостающего внимания и любви близких.

https://crimea.ria.ru/20220225/vo-vremya-vseobschey-trevozhnosti-pod-ugrozoy-detskaya-psikhika--eksperty-1122510497.html

2022

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье