https://crimea.ria.ru/20220206/vrach-nazval-produkty-nesovmestimye-s-omikronom-1122286386.html
Врач назвал продукты, несовместимые с омикроном
Врач назвал продукты, несовместимые с омикроном - РИА Новости Крым, 06.02.2022
Врач назвал продукты, несовместимые с омикроном
При омикрон-штамме коронавируса лучше отказаться от фастфуда, заменителей сахара и промышленных сладостей. Об этом РИА Новости рассказал руководитель... РИА Новости Крым, 06.02.2022
2022-02-06T18:45
2022-02-06T18:45
2022-02-06T18:49
здоровье
распространение коронавируса в рф
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110406/15/1104061576_0:2:600:340_1920x0_80_0_0_7e465f9ac2eae5484767b0691d28a303.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 фев – РИА Новости Крым. При омикрон-штамме коронавируса лучше отказаться от фастфуда, заменителей сахара и промышленных сладостей. Об этом РИА Новости рассказал руководитель направления "Превентивная медицина" НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков. Это так называемые провоспалительные продукты.Как ни странно, как провоспалительным продуктам относится фруктоза, которую относят к "полезным продуктам"."Продукты на искусственной фруктозе относят к правильному питанию, хотя на самом деле они дают провоспалительный эффект и вызывают инсулинорезистентность. Не всегда полезны и соки, даже свежевыжатые. Лучше выбирать свежие фрукты или делать смузи, а если все-таки соки, то овощные, куда желательно добавить еще и зелень, или хотя бы кисло-сладкие фруктовые", - сказал Чудаков.Конечно же, на пользу не пойдет и жаренное мясо. Врач рекомендует его варить или тушить, но в редких случаях можно приготовить и мясо на мангале. Как и овощи, кстати.Сергей Чудаков также рекомендовал не злоупотреблять луком, чесноком и молочными продуктами.Ранее врач высшей категории Лариса Алексеева рассказала об осложнениях после омикрона у детей. По ее словам, после болезни у детей может развиться острая вирусная инфекция нижних дыхательных путей.
https://crimea.ria.ru/20220203/infektsionist-rasskazala-kak-chasto-ptsr-test-obmanyvaet-pri-omikrone-1122256497.html
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, распространение коронавируса в рф
Врач назвал продукты, несовместимые с омикроном
Врач: При заражении омикрон-штаммом коронавируса лучше отказаться от фастфуда
18:45 06.02.2022 (обновлено: 18:49 06.02.2022) СИМФЕРОПОЛЬ, 6 фев – РИА Новости Крым. При омикрон-штамме коронавируса лучше отказаться от фастфуда, заменителей сахара и промышленных сладостей. Об этом РИА Новости рассказал руководитель направления "Превентивная медицина" НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков. Это так называемые провоспалительные продукты.
"Сегодня люди питаются в основном провоспалительными продуктами, которые не помогают укрепить иммунитет, а наоборот, ослабляют его. Это весь фастфуд, особенно любимый многими картофель фри, промышленный майонез с уксусом, промышленные же сладости", - отметил врач.
Как ни странно, как провоспалительным продуктам относится фруктоза, которую относят к "полезным продуктам".
"Продукты на искусственной фруктозе относят к правильному питанию, хотя на самом деле они дают провоспалительный эффект и вызывают инсулинорезистентность. Не всегда полезны и соки, даже свежевыжатые. Лучше выбирать свежие фрукты или делать смузи, а если все-таки соки, то овощные, куда желательно добавить еще и зелень, или хотя бы кисло-сладкие фруктовые", - сказал Чудаков.
Конечно же, на пользу не пойдет и жаренное мясо. Врач рекомендует его варить или тушить, но в редких случаях можно приготовить и мясо на мангале. Как и овощи, кстати.
Сергей Чудаков также рекомендовал не злоупотреблять луком, чесноком и молочными продуктами.
"Молочные продукты для многих людей - провокаторы хронических воспалений, поэтому ими нельзя злоупотреблять, лучше отдать предпочтение кисломолочным, отметил специалист. Овсянка, если питаться ею каждый день, тоже может быть провоспалительным продуктом, поэтому желательно чередовать ее с гречкой, рисом и перловкой", - сказал специалист.
Ранее врач высшей категории Лариса Алексеева рассказала об
осложнениях после омикрона у детей. По ее словам, после болезни у детей может развиться острая вирусная инфекция нижних дыхательных путей.
