https://crimea.ria.ru/20211216/krakh-ananasovykh-nadezhd-chem-v-realnosti-okazalsya-glavnyy-zhiroszhigatel-1121756914.html
Крах ананасовых надежд: чем в реальности оказался главный "жиросжигатель"
Крах ананасовых надежд: чем в реальности оказался главный "жиросжигатель" - РИА Новости Крым, 16.12.2021
Крах ананасовых надежд: чем в реальности оказался главный "жиросжигатель"
Ананас давно и прочно завоевал "репутацию" жиросжигающего продукта, но оказывается, его чудодейственные свойства сильно преувеличены, хотя в целом он весьма... РИА Новости Крым, 16.12.2021
2021-12-16T08:52
2021-12-16T08:52
2021-12-16T08:52
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/0c/0f/1121756985_0:55:960:595_1920x0_80_0_0_43d76bbd0d01fe3f410fc9ce3f3e644f.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 дек - РИА Новости Крым. Ананас давно и прочно завоевал "репутацию" жиросжигающего продукта, но оказывается, его чудодейственные свойства сильно преувеличены, хотя в целом он весьма полезен. Об этом заявила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова, сказано на сайте ведомства.При этом эксперт не призывает исключить ананасы из рациона: в целом они весьма полезны для метаболизма, поскольку содержат бета-каротин, витамины В1, В2, В6, PP, кальций, магний, цинк, йод, аскорбиновую и лимонную кислоты, а еще полезную для пищеварения клетчатку. Кроме того, ананасы повышают иммунитет и помогают против воспалений.Впрочем, не обладая жиросжигающим эффектом, но являясь низкокалорийным продуктом, ананас все же может помочь худеющим, если дополнить этим фруктом правильное меню. Однако делать это можно не всем: отказаться от тропического лакомства придется людям с язвенной болезнью, аллергиями, диабетикам. Также ананас лучше исключить из рациона беременных, поскольку некоторые элементы в его составе повышают мышечный тонус и могут спровоцировать выкидыш.
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/0c/0f/1121756985_94:0:946:639_1920x0_80_0_0_ce0bf1cc48399d8d1584f35c7595006e.jpgРИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
news.crimea@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 дек - РИА Новости Крым. Ананас давно и прочно завоевал "репутацию" жиросжигающего продукта, но оказывается, его чудодейственные свойства сильно преувеличены, хотя в целом он весьма полезен. Об этом заявила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова, сказано на сайте ведомства.
"Тропический фрукт богат веществом бромелаин – это фермент, способствующий расщеплению белка на аминокислоты и помогающий усвоению белковой пищи. Однако жиросжигающим эффектом он не обладает, поэтому рассчитывать на это не стоит", - разочаровала поклонников "ананасовой диеты" Зотова.
При этом эксперт не призывает исключить ананасы из рациона: в целом они весьма полезны для метаболизма, поскольку содержат бета-каротин, витамины В1, В2, В6, PP, кальций, магний, цинк, йод, аскорбиновую и лимонную кислоты, а еще полезную для пищеварения клетчатку. Кроме того, ананасы повышают иммунитет и помогают против воспалений.
Впрочем, не обладая жиросжигающим эффектом, но являясь низкокалорийным продуктом, ананас все же может помочь худеющим, если дополнить этим фруктом правильное меню. Однако делать это можно не всем: отказаться от тропического лакомства придется людям с язвенной болезнью, аллергиями, диабетикам. Также ананас лучше исключить из рациона беременных, поскольку некоторые элементы в его составе повышают мышечный тонус и могут спровоцировать выкидыш.