Диетолог рассказала о риске постоянного употребления воды с лимоном

Вода с лимоном

СИМФЕРОПОЛЬ, 14 апр - РИА Новости Крым. Ежедневное употребление воды с лимоном может вызвать проблемы с зубами, хотя в целом такой напиток приносит пользу организму. Как получить максимальную пользу и избежать неприятных последствий, рассказали испанские диетологи, пишет "Российская газета".

Вспышка гриппа и ОРВИ в регионах России
Лимон, горячий обед и вакцинация: как уберечься от простуды
По словам диетолога Айтор Санчес, чтобы не навредить зубной эмали, воду с лимоном следует пить через трубочку. При этом Санчес настаивает, что злоупотреблять напитком не стоит, к тому же при его употреблении нужно отказаться от сладких газировок.

Санчес также настаивает на том, что иммуностимулирующий эффект воды с лимоном сильно преувеличен, так же как и ее способность выводить из организма токсичные вещества.

А вот его коллега Эми Стивенс уверена, что два стакана такого напитка в день помогают ускорить метаболизм и способствуют похудению. По ее мнению, при отсутствии противопоказаний вода с лимоном может стать отличной альтернативой другим жидкостям.

Не хуже французских: как в Крыму выращивают лимоны >>

Общество
Загрузка...
Популярное
13:2910.05.2021Чиновники ответили Ширвиндту про древнюю крепость и "Крым наш"
00:0010.05.2021Какой сегодня праздник: 10 мая
09:0910.05.2021"Свежий ветер в открытую форточку". Памяти Влада Листьева
09:5710.05.2021Коронавирус в Крыму: оперативные данные - ДОПОЛНЕНО
12:0410.05.2021"Крым наш" ни при чем: Ширвиндт о древней крепости в Крыму
08:0110.05.2021Названо условие введения запрета на экспорт бензина из РФ
Эфир
Наверх