Жирно не будет: ученые назвали продукты, полезные для мужчин

Мясо

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 апр - РИА Новости Крым. Отказ от жирных продуктов может навредить мужскому здоровью. К такому выводу пришли диетологи из Университета Вустера, пишет "Популярная механика".

Основываясь на исследовании с участием более 200 респондентов, которым ученые предложили разные варианты диет, исследователи установили падение уровня тестостерона у тех мужчин, которые ели маложирную еду. Аналогичные результаты получились и в случае с мышами, на которых ранее проводили похожие эксперименты.

Поскольку тестостерон крайне важен для мужского здоровья, вегетарианский рацион потенциально может привести к нежелательным последствиям, спровоцировать развитие сахарного диабета или высокое артериальное давление у представителей сильной половины человечества.

Жители Симферополя отдыхают в центре города
Нужно ли делить продукты на "женские" и "мужские" - врач
На основании этого открытия диетологи заявляют, что жиров, содержащихся в бобовых, рыбе и курином мясе мужчинам недостаточно, и рекомендуют включать в меню более жирные сорта мяса, орехи и молочные продукты.

Ранее диетолог опровергла миф о делении продуктов на "мужские" и "женские", отметив, что принципы здорового питания одинаковы для всех людей. Главное правило при составлении оптимального дневного рациона - соответствие количества потребляемых калорий их расходу.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0011.05.2021Какой сегодня праздник: 11 мая
10:3611.05.2021Кровавая бойня в казанской школе: что известно на данный момент
17:4510.05.2021Стеклянный мост над пропастью "ушел" из-под ног туриста - фото
10:0711.05.2021Коронавирус в Крыму: оперативная сводка - ДОПОЛНЕНО
19:0810.05.2021Изменится ли курс рубля после майских праздников - эксперт
15:0211.05.2021Стало известно о состоянии раненых при стрельбе в школе Казани
Эфир
Наверх