Ученые объяснили, как цифровая техника превращает мозг в "свалку"

Ребенок со смартфоном

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 мар - РИА Новости Крым.  Чрезмерное пользование смартфоном и компьютером может вызвать переутомление мозга, что приведет к развитию депрессии и деменции. К такому выводу пришли японские ученые.

Какая диета защитит мозг от старения>>

Нейрохирург Аюми Окумура отметил, что в последнее время увеличилось количество случаев нарушения  памяти у людей из-за долгого пользования цифровой техникой.

При этом такой диагноз ставят не только пожилым людям. В категории риска также находятся лица от 30 до 60 лет. Именно эти люди чаще пользуются компьютерами и смартфонами, перегружая свой мозг информацией.

"Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку", -  цитирцет Окумура РИА Новости.

Для избежания информационного "засорения" нужно обязательно давать мозгу отдых, сокращая время пользования девайсами, а также наладить режим сна.

Как омолодить мозг и улучшить память>>

Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться гаджетами во время еды.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что привычка грызть небольшие предметы типа ручки или карандаша, а также постоянное использование смартфона негигиеничны и пагубно влияют на здоровье человека.

Общество
Загрузка...
Популярное
16:4103.07.2020Вода для Крыма в обмен на людей: в Киеве сделали решительное заявление
18:5203.07.2020Ужасающая статистика и лживые факты: крымские татары о докладе ООН
09:5904.07.2020Где в Крыму грибные места и как не отравиться грибами
13:3603.07.2020В Крыму в единых платежках появится счет за страховку
00:0004.07.2020Какой сегодня праздник: 4 июля
14:4503.07.2020Ефремов не считает себя виновным в смертельном ДТП в Москве
Эфир
Наверх