Ученые объяснили, как цифровая техника превращает мозг в "свалку"

Ребенок со смартфоном

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 мар - РИА Новости Крым.  Чрезмерное пользование смартфоном и компьютером может вызвать переутомление мозга, что приведет к развитию депрессии и деменции. К такому выводу пришли японские ученые.

Какая диета защитит мозг от старения>>

Нейрохирург Аюми Окумура отметил, что в последнее время увеличилось количество случаев нарушения  памяти у людей из-за долгого пользования цифровой техникой.

При этом такой диагноз ставят не только пожилым людям. В категории риска также находятся лица от 30 до 60 лет. Именно эти люди чаще пользуются компьютерами и смартфонами, перегружая свой мозг информацией.

"Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку", -  цитирцет Окумура РИА Новости.

Для избежания информационного "засорения" нужно обязательно давать мозгу отдых, сокращая время пользования девайсами, а также наладить режим сна.

Как омолодить мозг и улучшить память>>

Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться гаджетами во время еды.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что привычка грызть небольшие предметы типа ручки или карандаша, а также постоянное использование смартфона негигиеничны и пагубно влияют на здоровье человека.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0004.08.2021Какой сегодня праздник: 4 августа
15:4503.08.2021Учительница из оскандалившейся керченской школы погибла в ДТП
18:0203.08.2021Украинский корабль в составе Черноморского флота назвали фейком
13:1703.08.2021Аксенов ответил Зеленскому на слова об "украинском Крыме"
14:5803.08.2021Денег нет: на Украине заявили о нехватке средств на Крымскую платформу
21:3503.08.2021Умер зампредседателя Госкомцен Крыма Юрий Новосад
Эфир
Наверх