Как быстро избавиться от отеков, рассказал эксперт

Совет эксперта (108)
Освежающие напитки. Архивное фото

СИМФЕРОПОЛЬ, 27 окт – РИА Новости Крым. Убрать отеки  и выглядеть свежее поможет определенный набор продуктов. Об этом сообщает АиФ

Действующее средство от отеков и припухлости всего тела – разгрузочный день на овсянке. За сутки можно съесть не более 400 гр крупы в сухом виде. Кроме этого, хорошо поможет "разгрузиться" кефирно-творожная диета.  В день можно съесть 400 гр творога и полтора литра нежирного кефира, — цитирует издание советы эксперта.

Хорошо выводят лишнюю жидкость лекарственные травы – настой на укропе и ромашке сделает отеки меньше. Также в борьбе с припухлостями поможет зеленый чай и кофе.

Но не только средства "внутрь" помогут улучшить внешний вид.

Интенсивная пробежка и физические упражнения – отличный способ вывести лишнюю жидкость. А если после этого посетить баню или сауну, отекам не останется шансов.

Общество
Загрузка...
Популярное
16:1219.01.2020Актер Алексей Панин разделся в Крыму, назвав его "украинским"
00:2120.01.2020Первые в СССР: как полуостров боролся за свою автономию
14:5619.01.2020В Госсовете Крыма рассказали, что будет с "самостроями" в республике
20:0119.01.2020Астрологи предупредили три знака Зодиака о возможных проблемах
10:3819.01.2020На Украине обеспокоены приездом пророссийских "Кроликов"
10:5119.01.2020Сколько антибиотиков содержится в курином мясе - Роскачество
Эфир
Наверх