Как быстро избавиться от отеков, рассказал эксперт

Совет эксперта (115)
Освежающие напитки. Архивное фото

СИМФЕРОПОЛЬ, 27 окт – РИА Новости Крым. Убрать отеки  и выглядеть свежее поможет определенный набор продуктов. Об этом сообщает АиФ

Действующее средство от отеков и припухлости всего тела – разгрузочный день на овсянке. За сутки можно съесть не более 400 гр крупы в сухом виде. Кроме этого, хорошо поможет "разгрузиться" кефирно-творожная диета.  В день можно съесть 400 гр творога и полтора литра нежирного кефира, — цитирует издание советы эксперта.

Хорошо выводят лишнюю жидкость лекарственные травы – настой на укропе и ромашке сделает отеки меньше. Также в борьбе с припухлостями поможет зеленый чай и кофе.

Но не только средства "внутрь" помогут улучшить внешний вид.

Интенсивная пробежка и физические упражнения – отличный способ вывести лишнюю жидкость. А если после этого посетить баню или сауну, отекам не останется шансов.

Общество
Загрузка...
Популярное
09:3708.04.2020Экс-послы США ждут отказа РФ от Крыма из-за грядущего кризиса
18:3107.04.2020Топ-менеджеры "Крымэнерго" задержаны сотрудниками ФСБ
19:5307.04.2020Суперлуние 2020: во сколько можно будет увидеть самую большую Луну
10:0708.04.2020В крымской больнице все врачи под угрозой заражения COVID-19
10:0208.04.2020В Крыму зарегистрирован новый случай заражения коронавирусом
11:0308.04.2020В Крыму оценили слова экс-послов США о "возврате" полуострова Украине
Эфир
Наверх