Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес

Продукты на полках супермаркета

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости Крым. Южнокорейские ученые пришли к выводу, что черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение. Об этом со ссылкой на портал Food News сообщает РИА Новости.

Исследование проводилось на лабораторных мышах с избытком массы тела, которым в ходе эксперимента давали пророщенный черный рис.

Избыточный вес
Диетолог предлагает лечить ожирение модой
Ученые выяснили, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Эксперты также отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличается и более низким гликемическим индексом – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64. Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья, говорится в материале Food News.

Общество
Загрузка...
Популярное
19:0718.08.2019Пляжи на замок: Роспотребнадзор закрыл четыре прибрежных зоны отдыха Крыма
11:3718.08.2019На Украине признали потерю признаков государственности
17:1218.08.2019Итальянский профессор нашел в Крыму "своих" и влюбился
19:3818.08.2019Что нашли при раскопках городища под Керчью
12:1418.08.2019Эколог оценил предложение закрыть химзаводы на севере Крыма
19:4718.08.2019В Ялте турист-рецидивист убил соперника на почве ревности
Эфир
Наверх