Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес

Продукты на полках супермаркета

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости Крым. Южнокорейские ученые пришли к выводу, что черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение. Об этом со ссылкой на портал Food News сообщает РИА Новости.

Исследование проводилось на лабораторных мышах с избытком массы тела, которым в ходе эксперимента давали пророщенный черный рис.

Избыточный вес
Диетолог предлагает лечить ожирение модой
Ученые выяснили, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Эксперты также отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличается и более низким гликемическим индексом – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64. Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья, говорится в материале Food News.

Общество
Загрузка...
Популярное
08:3323.03.2019"Мы же с вами понимаем": Зеленский рассказал, вернется ли Крым в состав Украины
09:3223.03.2019В Крыму рассказали об особых требованиях мониторинговых миссий ЕС для визита
13:1123.03.2019Грузовик "потерял" кузов под мостом на керченской трассе
10:3123.03.2019Старт сезона: на "Тавриде" в Бахчисарайском районе начали укладывать асфальт
11:4923.03.2019"Нужно ставить точку": в Крыму оценили приглашение съездить на Украину на выборы
15:2123.03.2019Недвижимость Севастополя: дефицит хороших квартир и стабильный рост цен
Эфир
Наверх