Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес

Продукты на полках супермаркета

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости Крым. Южнокорейские ученые пришли к выводу, что черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение. Об этом со ссылкой на портал Food News сообщает РИА Новости.

Исследование проводилось на лабораторных мышах с избытком массы тела, которым в ходе эксперимента давали пророщенный черный рис.

Избыточный вес
Диетолог предлагает лечить ожирение модой
Ученые выяснили, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Эксперты также отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличается и более низким гликемическим индексом – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64. Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья, говорится в материале Food News.

Общество
Загрузка...
Популярное
00:0008.07.2020Какой сегодня праздник: 8 июля
16:2607.07.2020Летние "сюрпризы" погоды: на Крым опять идут град, ливни и грозы
14:2807.07.2020Эксперт о "Хизб ут-Тахрир"* в Крыму: они получают поддержку извне
09:5808.07.202015 новых случаев COVID в Крыму, один из-за границы
14:5307.07.2020США отреагировали на задержание хизбов* в Крыму
07:3808.07.2020Чей Крым? Как Горбачев и Ельцин шантажировали Кравчука в 1991 году
Эфир
Наверх