Ученые раскрыли опасность ночных перекусов

Ночной прием пищи. Архивное фото

МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости Крым. Прием пищи в позднее время суток может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, поскольку влечет нарушения биологических ритмов человека. К такому выводу пришли ученые из Американской кардиологической ассоциации, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование, размещенное на портале LiveScience.

Девушка завтракает в номере отеля
Когда вкусное не вредно: пять мифов о здоровом питании
Специалисты решили изучить взаимосвязь между развитием таких болезней, как диабет, ожирение и гипертония, и временем приема пищи.

Эксперимент основывался на результатах медицинских обследований более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте от 18 до 76 лет, в ходе которого медики сопоставляли состояние их здоровья и время приема пищи в течение двух дней.

Исследователи обнаружили, что испытуемые, которые треть и более еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.

Люди едят в кафе. Архивное фото
Ученые рассказали, почему опасно есть в кафе и ресторанах
При этом любители поздних приемов пищи оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.

По мнению ведущего автора исследования, постдокторанта Нур Макарем, данное явление можно объяснить нарушением биологических ритмов человека из-за неправильного образа жизни, что в свою очередь приводит к проблемам с обменом веществ и увеличивает риск хронических заболеваний.

Ранее опрошенные РИА Новости эксперты заявили, что употребление пищи поздно вечером, в особенности перед сном, может привести к обострению хронических заболеваний, ожирению, а также спровоцировать рак.

Общество
Загрузка...
Популярное
15:5716.12.2018Первый пошел: в Коктебеле набережную "чистят" от торговых точек
20:1916.12.2018Впервые после воссоединения с РФ: в Турции прошли дни культуры крымских татар
18:2416.12.2018Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес
13:1916.12.2018Актеры, музыканты, писатели: утраты 2018 года
17:5916.12.2018В Крыму поддержку Турцией меджлиса* назвали "опасным антироссийским ходом"
19:5316.12.2018Порошенко озвучил срок для достижения мира на Украине
Эфир
Наверх